Рыба минтай, запеченная в духовкеРыбу порежьте кусочками. Лук порежьте полукольцами, морковь и сыр натрите на терке. Смажьте толстостенную кастрюлю или горшочек маслом, выложите лук, морковь, рыбу, заправьте ее специями, добавьте сметаны, воды, тертого сыра. Запекайте в духовке минут 40-ча...Ингредиенты: Минтай или хек 1 Штук, Морковь 1 Штука, Лук 1 Штука, Сливочное масло 20 Грамм, Сметана 50 Грамм, Кипяток 4 Ст. ложки, Соль, перец По вкусу, Твердый сыр 100 Грамм
Филе минтая запеченное в духовке в фольгеФиле минтая, запеченное в фольге, занимает одну из первых строк в диетических меню для людей, которые следят за своей фигурой. Здесь нет дополнительных соусов, которые повышают общую калорийность блюда, только рыба в фольге, что может быть лучше?Филе минтая...Ингредиенты: Филе минтая - 400 гр, Укроп - 30 гр, Чеснок - 2 зубч., Лимонный сок - 15 мл, Оливковое масло - 10 мл, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу
Минтай, запеченный в духовкеИз вполне доступного минтая можно приготовить отличное блюдо, которое можно подать не только к обычному обеду или ужину, но и к праздничному столу. Не верите? Попробуйте приготовить эту рыбу с помощью именно этого простого рецепта, в котором я расскажу, как...Ингредиенты: Филе минтая 700-800 Грамм, Шампиньоны 4-5 Штук (крупных), Лук репчатый 1 Штука, Лимон 1/2 Штуки, Растительное масло 2 Ст. ложки, Соль 1 Чайная ложка, Перец черный молотый 2 Щепотки
Минтай запеченный в духовке рецепт с фотоМинтай запеченный в духовке получается нежным, сочным и очень вкусным. Приготовить его очень просто и достаточно быстро. Сначала надо сделать соус. В небольшой мисочке перемешиваем майонез, горчицу и лимонный сок. Если у вас целая тушка рыбы, то её надо отд...Ингредиенты: Рыба минтай (500 г.), Лук репчатый (1 шт.), Майонез (150 г.), Горчица (2 ч.ложк), Лимонный сок (1 ч.ложк), Сыр плавленый (1 шт.), Подсолнечное масло (1 ст.ложк)
Минтай, запеченный в духовке с овощамиКартофель заранее отварить в мундирах, очистить, остудить, нарезать кружочками. Лук нарезать полукольцами, посолить щепоткой соли Сладкий (болгарский) перец нарезать крупной соломкой. Кабачок очистить (если очень молодой, то чистить не обязательно), нарезат...Ингредиенты: Минтай - 2 шт, Картофель - 3 шт, Сыр твердый - 100 г, Лук репчатый - 2 шт, Кабачок - 1 шт, Перец болгарский - 1 шт, Сметана - 4 ст. л., Базилик - по вкусу, Перец черный - по вкусу, Соль - по вкусу, Кориандр - по вкусу
Минтай запеченный в духовке с картошкой со сметанойДля приготовления Минтая запеченного в горшочке нам надо почистить минтай, затем удалить все кости, и промыть под проточной водой. Затем филе минтая порезать на довольно таки крупные кусочки. Овощи очищаем и промываем. Картошку и морковь режем крупно. Лук м...Ингредиенты: Минтай - 700 гр, Картошка - 8 шт., Морковь - 2 шт., Лук репчатый - 2 шт., Специи сухие (для рыбы) - по вкусу, Сметана - 200 гр, Подсолнечное масло - 3 стол.л., Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу, Рис (для гарнира) - 200 гр
Минтай запеченный в духовке. очень нежное и вкусное блюдо!Минтай, запеченный в горшочке. Нежное мясо минтая, дополненное сытным картофелем и залитое сметанным соусом, из этого сочетания получается очень вкусный и сытный обед или ужин. Такое блюдо заставит навсегда влюбиться в эту рыбку. Минтай отделяем от костей ...Ингредиенты: на 4 горшочка: минтай (филе) – 600 гр, картофель – 6-7 шт., морковь – 1 шт., лук – 1 шт., сметана – 200 гр., вода – 300 мл., растительное масло – 4 ч.л., соль – 1 ч.л., перец, приправа для рыбы
Рыба в соевом соусе, запеченная в духовкеРыбу очистить, удалить голову, плавники, потроха. Промыть, обсушить и выложить на лист фольги. Тушку полить соевым соусом, посыпать рубленой зеленью петрушки или базилика. По желанию можно использовать сушеную зелень. Оставить мариноваться на час. Фольгу з...Ингредиенты: рыба, соус соевый, зелень
минтай, запеченный в духовке с кабачком и картофелемКартофель заранее отварить в мундирах, очистить, остудить, нарезать кружочками. Лук нарезать полукольцами, посолить щепоткой соли Сладкий (болгарский) перец нарезать крупной соломкой. Кабачок очистить (если очень молодой, то чистить не обязательно), нарезат...Ингредиенты: минтай — 2 шт, картофель — 2-3 шт, лук репчатый — 2 шт, кабачок — 1 шт. небольшого размера, перец сладкий (болгарский) – 1 шт, соль – 2 ч л, сметана — 3-4 ст. л, сыр твердого сорта — 100 гр., масло сливочное для смазывания формы для запекания
Минтай запеченный в духовке под сырным соусомРазогреть духовку до 250-275 С. Филе минтая разрезать на 2-3 куска и отправить в духовку на 5-6 минут. В соуснике растопить сливочное масло. Добавить муку, размешать. Постепенно добавить молоко постоянно помешивая. Добавить половину натертого сыра и помешив...Ингредиенты: 1. филе минтая 1 кг, 2. сыр 150 гр, 3. молоко 300 мл., 4. сливочное масло 1 ст.л., 5. мука 1 ст.л., 6. прованские травы, 7. перец, 8. соль, 9. зеленый лук
