Рулет с маком семенами льна и цукатами
Время приготовления: 60 мин.Количество персон: 6
Ингредиенты
- Тыква - 250 г
- Рис - 200 г
- Дрожжи - 1,5 ст. л.
- Вода - 500 мл
- Сахар - 1,5 стак.
- Соль - 15 г
- Масло растительное - 0.5 стак.
- Мука пшеничная|Мука - 4 стак.
- Мак - 150 г
- Мука льняная - 150 г
- Цукаты - 100 г
Рецепт приготовления
- Решила я детей сводить к причастию, а перед этим нужно поститься. Решила приготовить детям к чаю такой постный и полезный рулет. Они не очень любят тыкву, хотя, как известно она очень полезна и я решила ее немного" замаскировать", добавить в тесто. Натерла тыкву на крупной терке.
- Рисовую муку, я делала сама, так как ее у нас в продаже нет. Рис измельчила в кофемолке, затем сеяла через сито. С рисовой мукой, как мне кажется, корочка рулета получается более хрустящей. Хрустящую корочку любят мои детки.
- Приготовила начинку. Мак и семена льна измельчила в кофемолке (я думаю, что так самое полезное, что содержится в этих продуктах остается более целым). Смешала со стаканом сахара (мои сладкоежки любят, чтобы было послаще, но сахара можно положить и поменьше). Цукаты порезала, чтобы были помельче, добавила к маку и льну.
- Затем поставила опару. В теплую воду добавила дрожжи,4 ст. л. сахара, добавляла рисовую и пшеничную муку до тех пор, пока опара не приобрела консистенцию густой сметаны. Поставила опару в теплое место и дала два раза ей подняться.
- Затем к опаре добавила тыкву, соль, растительное масло (у меня было оливковое, но можно любое растительное ), пшеничную муку. Замесила не очень крутое тесто.
- Раскатала тесто в пласт, сверху выложила начинку, закатала этот пласт в рулет.
- Свернула рулет вот в такую "улитку", сверху посыпала льняных семечек, дала немного подняться, пекла в духовке 20-25 минут, при температуре 220-240 градусов. Пусть же постится душа. Вместе с телом очень грешным, И тогда Великий Пост Будет с пользой и успешным! Будет жить любовь в душе, Доброта и всем прощенье, К неприятностям мирским Отнесешься ты с терпеньем! Пусть же Бог в Великий Пост, От грехов любых спасает, И сегодня, и весь год Нежно нас благословляет!
Источник