Очищающий овсяный кисель со свеклой

Очищающий овсяный кисель со свеклой Смешать в равных количествах овсяные хлопья «Геркулес», чернослив и натертую сырую свеклу. Массу перемешать, залить кипятком, варить в течение 15 минут на тихом огне. Отвар процедить и выпить за два часа до сна, а гущу можно съесть утром вместо завтрака. Ингредиенты: овсяные хлопья - 1/2 стакана, чернослив - 1/2 стакана, свекла - 1/2 стакана

Очищающий кисель для плоского живота Важно для этого рецепта приготовления очищающего киселя для плоского живота, - это одинаковое количество ингредиентов, вы можете уменьшать или увеличивать их в зависимости от ваших нужд. Приступим к оздоровлению? Рецепт: 1. Ставим греться 2 литра воды на пл... Ингредиенты: Овсяные хлопья 100 Грамм, Чернослив 100 Грамм, Свекла 100 Грамм

Очищающий кисель для плоского живота из чернослива, свеклы и овсяных хлопьев Свеклу моем, чистим и трем на крупной терке. В таком виде и будем использовать для киселя. Чернослив моем в теплой воде, просушиваем и нарезаем средними кусочками. Кладем в посуду для варки чернослив, всыпаем геркулес (овсяные хлопья). Добавляем сырую свекл... Ингредиенты: 200 грамм овсяных хлопьев, 1 свекла, 100 грамм чернослива, 1 литр очищенной воды.