Освежающий смузи из зеленого чая имбиря и персиков

Время приготовления: 10 мин.Количество персон: 2

Ингредиенты

1 ст.л. с горкой зеленого чая
350 мл. воды
3-4 персика
небольшой кусочек имбиря
горсть грецких орехов

Рецепт приготовления

Зеленый чай заварить в 350 мл кипятка и оставить остывать.
Персики вымыть, обсушить, удалить косточки, произвольно порезать, сложить в чашу миксера и тщательно перебить.
Имбирь натереть на мелкой терке и добавить к персиковому пюре, туда же влить остывший зеленый чай и еще раз все хорошенько взбить.
Перед употреблением готовый смузи охладить или добавить по желанию дробленый лед и посыпать измельченными грецкими орехами.
Приятного аппетита!

Источник

Похожие рецепты

Дип из бобов эдамам и имбиряИнгредиенты: Бобы эдамаме очищенные замороженные - 230 г, Вода - стакана, Соевый соус - 2 столовые ложки, Рисовый уксус - 1 столовая ложка, Тертый имбирь - 1 столовая ложка, Тахини - 1 столовая ложка, Чеснок - 1 зубчик, Соль - по вкусу, Соус табаско - по вкусуОтварите бобы до мягкости в кипящей воде, как сказано в инструкции на упаковке. Переложите бобы в блендер, добавьте воду, соевый соус, имбирь, уксус, тахини и измельченный чеснок. Посолите и добавьте табаско по вкусу. Взбейте до однородного состояния. Охлад...

Охлаждающий напиток из зеленого чая персиков и свежей малиныИнгредиенты: Персик - 4 шт, Малина - 200 г, Вода - 2 стак., Сахар - 120 г, Сок лимонный (По вкусу)Подготовим необходимые ингридиенты. Растворим сахар в воде и доведем до кипения. Снимем с огня, заварим в сладкой воде чай и дадим ему настояться в течение 15 минут. Добавим лимонный сок, процедим. Персики очистим, нарежем на дольки, зальем сахарным сиропом...

Освежающий смузи из апельсина груши и сельдереяИнгредиенты: 2 апельсина, 2 груши, 2 стебля сельдерея, 2 ч.л. семян льнаЭтим рецептом продолжаю серию смузи для разгрузочных дней. Апельсины и груши почистить, стебли сельдерея помыть. Все порезать на небольшие кусочки, сложить в стакан блендера и перебить все в пюре. В готовое пюре добавить пару чайных ложек семян льна и еще р...

Освежающий и бодрящий яблочный смузиИнгредиенты: киви - 3 шт., кишмиш - 1 гроздь, яблоки - 1 шт., бананы - 1 шт., чай зеленый - 1 стакан, корень имбиря - 1 см, мед - 1 ст.л.Почистить и порезать дольками банан, заморозить. С яблока снять кожуру, порезать на маленькие кубики, очистить спелый и мягкий плод киви, нарезать на куски, натереть корень имбиря. Сложить все ингредиенты в блендер, разбить до состояния густого пюре. Разлит...