Омлет доброе утро малыш

Время приготовления: 15 мин.Количество персон: 1

Ингредиенты

яйца куриные — 2 шт
кабачок молодой — 1/3 плода или 1/2
сливки 10% — 50 г
лук зеленый — 10 г
сыр твердый — 20 г
соль —

Рецепт приготовления

Когда малыш еще совсем мал, то первые овощи из баночки, он ест в принципе с удовольствием, капуста, кабачок, без соли, как он это ест - загадка. Или не из баночки, а сами готовим протертое овощное пюре. Когда малыш подрастает и начинает есть сам, то он уже выбирает, это буду, а это нет. Вот обычно к кабачку и относится это нет. А если вот так попробовать, а? Мы лопаем хорошо!
1. Кабачок почистить, порезать мелкими кубиками, зеленый лук мелко порезать, сыр потереть на мелкой терке.
2. Взбить яйца со сливками, добавить зеленый лук, кубики кабачка и натертый сыр, посолить по вкусу.
3. Маленькие силиконовые формочки заполнить полученным "яичным тестом".
4. Запечь в предварительно разогретой до 160 градусов духовке 15 минут.
5. Слегка остудить и можно приглашать малыша кушать.
Приятного аппетита!

Источник

Похожие рецепты

Кабачковые кексы доброе утроИнгредиенты: кабачки молодые - шт., соль - по вкусу, перец черный - по вкусу, ветчина - 200 г, сыр - 50 г, горчица французская - 1 ч. л., куркума - 1 щепотка, сливки - 120 мл, яйца куриные - 6 шт., сливочное масло - 1 ст. л.Кабачок очистить, натереть на мелкой терке, немного посолить, отставить на время. Нужна только часть кабачка без семян. Форму смазать сливочным маслом. Нарезать ветчину кубиками и распределить по формам. Сыр натереть на терке. Равномерно распределить сверху...

Омлет доброе утро с картофелем перцем и цукиниИнгредиенты: Картофель - 2 шт., Цукини - 1 шт., Перец - 1 шт., Яйца - 5 шт., Молоко - 150 мл., Орегано молотый - пол чайной ложки, Соль, Черный перец, Форма для запекания, Помидоры черриКартофель, цукини и перец нарезать кубиками и обжарить на сковороде с оливковым маслом. Вилкой взбить яйца, добавить молоко, орегано, щепотку соли и перца. Форму для запекания смазать оливковым маслом, выложить в нее овощи и залить смесью из яиц и молока. П...

Завитушки доброе утроИнгредиенты: Хлопья гречневые (ТМ Мистраль ) - 1/2 стак., Опята (обжаренные) - 1 стак., Сметана - 2 ст. л., Сыр твердый - 100 г, Лук репчатый - 1 штДля начинки завитушек гречневые хлопья залить стаканом кипятка, оставить на 3 минуты. Грибы обжарить на растительном масле с луком и мелко порубить. Гречку смешать с грибами. Добавить сметану, яйцо, натертый сыр. Такая начинка не течет, не рассыпается и оче...

Бризоль доброе утроИнгредиенты: форель-200 гр., яйца-2 шт., масло сл.-50 гр., соль, перец, зелень, для гарнира: зеленый горошекРыбу можно приготовить целым кусочком,но у меня была мелкая обрезь форели и я не стала ее превращать в мелкорубленный фарш. Рыбку посолите, поперчите, можно добавить сразу нарезанную зелень. Пусть постоит пару минут,а мы займемся подготовкой льезона. Для пр...