Огуречный суп для похудения

Огуречный суп для похудения Существует так много диет, что просто не знаешь на какой остановиться. К счастью, я не страдаю лишним весом, но в любом случае за зиму у меня появляются небольшие бока, и приходится приводить организм в тонус, и этот рецепт приготовления огуречного супа для... Ингредиенты: Огурцы 200 Грамм, Йогурт обезжиренный 1 Стакан, Лук зеленый 20 Грамм, Лед в кубиках 3-4 Штук, Соль По вкусу

Огуречный суп для похудения Для начала очищаем огурец от кожуры. Теперь 3/4 от всего огурца мы режем довольно крупно, оставшийся огурец пока можно отложить в сторонку, он нам понадобится позже. Нарезанный огурец складываем в блендер, заливаем йогурт и добавляем лед. Измельчаем все инг... Ингредиенты: Огурцы — 200 г, Йогурт обезжиренный — 1 стакан, Лук зеленый — 20 г, Лед в кубиках — 3-4 шт., Соль — По вкусу

Диетический огуречный суп «дуэт гаспачо» Скоро лето. Прекрасная пора отдыха и пляжей. Многие из нас начинают готовиться к пляжному сезону. Диеты, спортзалы, правильное питание и занятия по фитнесу становятся нашими ежедневными спутниками. В жаркую пору хочется скушать чего то легкого, освежающего ... Ингредиенты: для приготовления двух порций диетического супа гаспачо нам понадобится: помидоры свежие – 200 г., томатный сок — 30 г., соль морская, соус «тобаско» или красный перец – на кончике ножа., огурцы свежие – 150 г., сметана – 15 г., кинза – 2 г. (или веточка мяты)

Холодный огуречный суп Огурцы насыщенны полезными свойствами! Особенно, в сыром виде. Поэтому чтобы вдоволь насытиться всеми полезными компонентами огурцов, кушайте холодный огуречный суп. Огурцы так же способствуют похудению. Согласна, в сочетании с густой сметаной, трудно верит... Ингредиенты: Сметана 250 Грамм (Густая.), Чеснок 1 Зубчик, Пучок свежей мяты 1 Штука, Соль По вкусу, Чёрный молотый перец По вкусу

Суп домашняя солянка с курицей мясом и колбасой Если мясо не отварное, тогда его нужно сварить, а после нарезать на кусочки. Если отварное, тогда сразу порезать вместе с колбасой и грудинкой. После залить мясо холодной водой – три литра на этот кулинарный рецепт. И поставить на огонь. Когда закипит... Ингредиенты: Копченая колбаса - 200 гр, Куриные грудки (копченые) - 200 гр, Говядина - 500 гр, Лук репчатый - 2 шт., Соленые огурцы - 4 шт., Рассол (огуречный) - 0.5 стак. (200 мл), Помидоры (свежие) - 3 шт., Лавровый лист - 1 шт., Перец горошком - 4 шт., Маслины (черны...

Окрошка вегетарианская на кефире Отварить клубни картофеля в мундире, остудить, почистить, вымыть редис, огурец, зелень. Все нарезать на кубики, укроп и петрушку мелко нашинковать, переложить в глубокую салатницу, добавить нарезанный на кубики адыгейский сыр, заправить соком лимона, специя... Ингредиенты: кефира - 500 мл, адыгейского сыра - 200 г, редиса - 4 головки, картофеля - 2 клубня, огурца, сахара - 1 ст.л., лимонного сока - 1 ч.л., черного молотого перца - 1/2 ч.л., кумина - 1/2 ч.л., соли - 1/2 ч.л., петрушка, укроп