Мультизлаковый омлет с фруктами

Количество персон: 1

Ингредиенты

0,5 ст. моментальных хлопьев (у меня 5 злаков)
4 яйца
молоко ¾ стакана
0,5 ст.замороженной клубники
0,5 шт. яблока (лучше зеленых сортов)
морская соль (щепотка), 1 ч.л.сахара

Рецепт приготовления

Смешать яйца, молоко и хлопья. Добавить соль, сахар. Клубнику порезать кубиками, яблоко – тонкой соломкой. Все компоненты перемешать. Сковороду или форму смазать растительным маслом. Запекать в духовом шкафу или же на плите на умеренном огне под крышкой до готовности. При подаче украсить клубникой. Приятного завтрака!:)

Источник

Похожие рецепты

Мультизлаковый тост с авокадо и форельюИнгредиенты: хлеб цельнозерновой - 2 куска, форель слабосоленая - 50 г, авокадо - 1 шт., кокосовое масло - 2 ст. л., лаймовый сок - 2 ст. л., чеснок - 1 зубчик, соль - 30 г, сахар - 15 гДля приготовления мультизлакового тоста нам понадобятся авокадо, чеснок (1/2 зубчика), сок лимона (1–2 ст. л.), кокосовое масло, соль, слабосоленый лосось (или форель) собственного приготовления, яйцо вареное, укроп. Смазать тост кокосовым маслом. Бер...

Мультизлаковый коктейль с мацониИнгредиенты: Молоко (2,5 % жирности) - 1 л, Закваска - 1 пакет., Хлопья злаковые (5 злаков) - 2 ст. л., Мацони - 250 мл, Яблоко - 1 шт, Сахар - 1 ч. л., Корица, Вода (горячая) - 5 ст. л.Сначала я готовлю мацони. Сделать это очень просто, используя бактериальные закваски "Натуральный мацони" и йогуртницу-термос от компании "OURSSON". Банку для приготовления мацони стерилизуем. Молоко используем комнатной температуры. В ...

Ягодный мультизлаковый смузиИнгредиенты: Хлопья злаковые - 150 г, Йогурт (натуральный) - 0,5 л, Ассорти ягодное (малина, клубника) - 400 г, Мед - 2 ст. л.Мультизлаковые хлопья от Мистраль - наше все. Всегда на кухне у меня имеется этот продукт. Малинка с куста... Хлопья с медом - в йогурт... Свежайшая клубника.. Взбиваем все миксером и вуаля - наслаждаемся! Себе лично я обязательно добавляю в бокал корицу - ...

Мультизлаковый пирог с орехами и курагойИнгредиенты: сливочного масла - 250 г, коричневый сахар - 1 ст., ваниль - щепотка, яйцо - 2 шт., соль - щепотка, мука пшеничная - 200 гр., хлопья 7 злаков от компании мистраль - 2 ст., разрыхлитель - 1,5 ч.л., грецкие орехи - 1 ст., курага - 200 г, белый шоколад - 50 г, масло растительное - 1 ст.л.Предлагаю приготовить сладкий пирог из смеси хлопьев "7 злаков". Яйца хорошо взбиваю с коричневым сахаром и ванилином. Муку просеиваю с разрыхлителем, добавляю соль, нарезанные грецкие орехи и курагу (несколько штук кураги оставляю для украшения пирога), х...