Курица на гриле с апельсинами кунжутом и овощами

Салат с куриной грудкой-гриль и грейпфрутом С грейпфрута снять кожуру, мякоть очистить от плёнок, порезать небольшими сегментами. Лук порезать тонкими полукольцами и замариновать в лимонном соке ненадолго, пока нарезаются ингредиенты. Куриное мясо порезать тонкой соломкой (3-4 мм). Огурец разрезать в... Ингредиенты: куриная грудка-гриль - 1 шт., грейпфрут среднего размера - 1 шт., огурцы - 2 шт., лук красный - 1 шт., салат листовой по своему усмотрению - 1 небольшой пучок, лимон - 1/2 шт., апельсин крупный - 1/2 шт., кунжутное семя, Заправка №1: масло оливковое ex.v. -...

Курица с рисом и овощами "Восточный колорит" Делаем маринад. Для этого смешиваем соевый соус, воду, кунжутное и оливковое масла, мед. Перемешиваем, чтобы разошелся мед (если он слегка засахарился). Добавляем туда по щепотке соли и сахара, тертые на терке для имбиря имбирь и чеснок, цедру апельсина, ку... Ингредиенты: 1 большая куриная грудка (филе), 1 небольшая морковь, 1/2 маленькой луковицы, 1 помидор средней величины, зеленая стручковая фасоль (я взяла примерно граммов 150), оливковое масло, соль, Для маринада: 3 столовых ложки соевого соуса, 1-1,5 столовые ложки мед...

Завитушки из куриного филе с морковью и сельдереем Приготовим всё для маринада. Чеснок очистить, потереть на мелкой тёрке (или пропустить через пресс), смешать все ингредиенты для маринада в миске. Филе помыть (у меня 2 штучки), обсушить бумажным полотенцем. Каждое филе разделить на 3 части – как на фото, ч... Ингредиенты: морковь - 200 г, имбирь корень - 1 шт., сливочное масло - 25 г, апельсины - шт., соль - по вкусу, перец - по вкусу, куриное филе - 800 г, кунжут - 1 горсть, оливковое масло - 3 ст. л., соевый соус - 4 ст. л., чеснок - 1 зубчик, мед жидкий - 1 ст. л., морков...

Куриные грудки по-праздничному Берём охлаждённое куриное филе, моем и удаляем всё, что не нравится. Перекладываем его в миску. Добавляем перец молотый, чеснок резаный и соевый соус "KIKKOMAN". Оставляем филе мариноваться на 30минут. Не забываем периодически переворачивать. Зама... Ингредиенты: Соевый соус ("KIKKOMAN") - 3 ст. л., Апельсин - 1 шт, Рис (варёный) - 1,5 стак., Чеснок - 1 зуб., Карри - 1 ч. л., Куркума (на кончике ч.л.), Виноград - 100 г, Кунжут - 1 ст. л., Перец душистый (молотый, по вкусу), Зелень (для украшения), Масло сливочное - ...

Салат с редисом, помело и черри Помидоры черри разрезать на половинки. Редис нарезать на тонкие кружочки. Помело очистить от кожуры и пленок и разобрать на небольшие сегменты. Мелко порубить кинзу. Салат нарвать на небольшие кусочки. Приготовить заправку, перемешав кунжутное и оливковое м... Ингредиенты: Помидоры черри - 300 г, Помело (или апельсин) - 1/4 шт, Редис (4-5 шт.) - 4 шт, Кинза (небольшой) - 1 пуч., Кунжут - 1/2 ч. л., Масло оливковое - 1 ст. л., Уксус (рисовый) - 1 ст. л., Соевый соус - 1 ст. л., Масло кунжутное - 1 ч. л.

Салат "прыгажуня"("красавица") в сырно-кунжутовой корзинке. Добрый вечер! Сегодня у нас опять блюдо из белорусского ресторана, так красиво у меня не получилось, как подают там,а вот вкус тот! Попробуйте! Мелко порежем базилик, добавим раст. и чесночное масло+ соевый соус,поперчим. В этом маринаде куриная грудинка ... Ингредиенты: куриное филе 100 гр., масло раст. 2 ст.л., базилик, чесночное масло 1-2 ст.л., соус соевый 1-2 ст.л., сыр твёрдый около 100 гр., кунжут 1-2 ст.л., огурец свеж. 1 шт., корнишоны 4-6 шт., помидорки-шерри 4-6 шт., салат сборный -горсть, оливки 10-15 шт., хлеб ...

Жареные куриные крылышки в соевом соусе в мультиварке Начинаем приготовление куриных крылышек в соевом соусе с обработки мяса, промоем его достаточно хорошо под холодной проточной водой. Нарезаем каждое крыло на четыре части. В отдельной тарелке подготовим маринад для курицы. Смешиваем цветочный мед, соевый со... Ингредиенты: куриные крылья – 4 шт., горчица острая – 2-3 ст.л., мед цветочный – 3-4 ст.л., чеснок – 3-4 зубчика, соевый соус – по вкусу, апельсин – 1 шт., лимон – 1 шт., соль – по вкусу, растительное масло.

Весенний зеленый салат Зеленый салат со свеклой и мандаринами - яркий, сочный и легкий, для весны - то, что надо! Мандарин в салате можно заменить апельсином. Главное, чтобы фрукты были спелыми и сладкими. Попробуйте приготовить весенний зеленый салат для своей семьи, порадуйте р... Ингредиенты: Микс салатных листьев 200 Грамм, Кунжутные семечки 1 Ст. ложка, Красный лук 1/2 Штуки, Сахар 2 Ст. ложки, Имбирь 2 Ст. ложки, Чеснок 2 Зубчика, Рисовый уксус 1/4 Стакана, Соевый соус 1/4 Стакана, Оливковое масло 2/3 Стакана, Соль, перец По вкусу, Красный пе...