Котлеты по новому некалорийные

Время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

0,5 кг. телячьего фарша (без жира)
1 яйцо
2 ст.л. овсянки
2 луковицы
1 шт. чеснока
приправа хмели-сунели
соль
+немного сметаны для смазки

Рецепт приготовления

Перемолоть в комбайне все ингридиенты. Также можно добавить морковное пюре, грибы - но это на любителя)))
Массу выложить в смазанную (слегка))) маслом форму, разровнять ложкой и смазать сметанкой.
Запечь в духовке 30 мин при темп. 200 градусов
Нарезать на ровные квадратики, подать с лёгким овощным гарниром

Источник

Похожие рецепты

Спагетти болонезе по новомуИнгредиенты: Перец Болгарский красный 1 шт, Лук шалот или серебрянный 1 шт, Чеснок 3 зуба, Спагетти 50 грВ подсоленной воде отвариваем спагетти до состояния аль дэнтэ, откидываем на друшлак и сбрызгиваем оливковым маслом Овощи режем не крупно, разогреваем сковородку и начинаем обжаривать все сразу около 3 минут ( нужно чтобы выделился овощной сок ), затем доба...

Дубинушка по новомуИнгредиенты: Крупа гречневая ( Мистраль ) - 1 пакет., Пшено (Золотое пшено Мистраль) - 1 пакет., Рис (Индика) - 1 пакет., Окорок - 2 шт, Перец болгарский (красный, зеленый, желтый) - 3 шт, Лук красный - 1 шт, Помидоры черри - 8 штОкорочка освободить от кости. Присыпать приправами с двух сторон. Посолить по вкусу. В кипящий бульон (в одну кастрюлю) положить пакетики риса Индика, пшена и гречки. Варить по времени, как указано на упаковках (20 - 25 минут). Перцы, красный лук нарезать ...

Английские пышки по новомуИнгредиенты: Молоко - 200 мл, Масло сливочное - 50 г, Сахар - 3 г, Яйцо куриное - 2 шт, Банан (крупный) - 1 шт, Соль - 1 ч. л., Мука пшеничная|Мука - 600 гРастереть до однородной массы банан с сахаром, солью и яйцами. Банан придаёт пышкам интересный тонкий вкус и необычную пористую консистенцию. Сливочное масло растопить. В тёплом молоке развести дрожжи. Очень мне нравятся сухие быстродействующие дрожжи для с...

Медовик по новому евромедовикИнгредиенты: Масло сливочное - 25 г, Мёд - 1.5 ст. л., Молоко - 2 ст. л., Мука пшеничная - 1.5 ст., Сахар - 0.5 ст., Сода - 1 ч. л., Яйца куриные - 1 шт., Сахарная пудра - 50 г, Сливки 33% - 100 мл, Сыр Маскарпоне - 150 г, Вода - 75 мл, Желатин - 12 г, Сахар - 150 г, Сгущённое молоко - 100 г, Сироп глюкозный - 150 мл, Шоколад тёмный - 150 г, Ванилин - 1 щепотка, Желатин - 12 г, Желтки куриные - 4 шт., Молоко - 80 мл, Сахар - 80 г, Сливки 33% - 250 мл, Сыр Маскарпоне - 250 гИтак, для медовых коржей нам понадобится мёд, яйцо, сахар, мука, масло, сода. Делаем тесто, берём свой любимый рецепт медовика, если нет своего рецепта, делаем по этому. Я не стала всё фотографировать, думаю медовик все умеют делать. Но, если вы никогда не ...