Коричневый рис с жареным яйцом и брокколи

Коричневый рис с жареным яйцом и брокколи В сковороде разогрейте 1 ст.л. масла. Яйца взболтайте вместе с солью, влейте на сковороду. Готовьте около 3 минут. В эту же сковороду вылейте оставшееся масло, добавьте рис, готовьте около 2 минут. Добавьте соус мисо. Все перемешайте, разбивая лопаткой схва... Ингредиенты: 2 ст.л. растительного масла, 2 больших яйца, соль, 450 г отварного коричневого риса, 4 ст.л. соуса мисо, предварительно отваренная и обжаренная броколи, авокадо, листья кинзы

Жареный рис с креветками, овощами и омлетом Разморозить креветки, очистить от панциря, разрезать вдоль пополам (оставить несколько штук для украшения). Сбрызнуть креветки соком лайма. Слегка взбить яйца я молоком, добавить красный перец, слегка посолить и пожарить омлет на растительном масле с двух с... Ингредиенты: 700 гр. креветок (у меня варено-мороженые), 200 гр. спаржи, 150 гр. брокколи, 2 яйца, 2 ст.л. молока, 1 ст. риса, 1,5 ст. кипящей воды, 1 ч.л. куркумы, щепотка красного острого перца, сок 1 лайма, соль, черный перец, растительное масло для обжаривания

Жареная говядина с рисом и сладким соусом чили Blue Dragon Обработать и порезать говядину на мелкие кусочки Разогреть сковороду и влить растительное масло, чеснок обжарить до золотистого цвета. Увеличить температуру, добавить говядину и, мешая, жарить прибл. 2 минуты. Говядину убираем с центра сковороды, в центре в... Ингредиенты: Говядина - 200 г, Масло растительное - 1 ст. л., Чеснок - 2 зуб., Яйцо куриное - 1 шт, Рис (Жасмин), Брокколи (кочан) - 1/2 шт, Соль, Перец черный, Соус (рыбный Blue Dragon) - 1 ст. л., Сахар коричневый - 1 ч. л.

Говядина под сладким соусом чили 1. Нарезать говядину тонкими полосками. 2. Разогреть сковороду/вок и влить растительное масло, выложить чеснок, немного поджарить на медленном огне. Добавить мясо и жарить, помешивая 2 минуты. 3. Отодвинуть содержимое вока по сторонам и разбить яйцо в центр... Ингредиенты: Говядина (вырезка) - 200 г, Масло растительное - 1 ст. л., Чеснок - 1 зуб., Яйцо куриное - 1 шт, Рис (Жасмин) - 250 г, Брокколи (кочан) - 0,5 шт, Сахар коричневый - 1 ст. л., Перец черный, Соус (сладкий соус чили и имбирь Blue Dragon)