Похожие рецепты
Салатик похудейка
Ингредиенты: 1 крупный помидор, 1 огурец, корейская морковка по вкусу, крабовые палочки, соль, черный перец, сок лимона и оливковое масло для заправкиВсе ингредиенты измельчаем и перемешиваем. Заправляем салатик солью, перцем, лимонным соком и маслом.
Салат похудейка с сельдереем
Ингредиенты: Огурец - 2 шт, Перец сладкий желтый (так красивей!) - 1 шт, Помидор - 2 шт, Сельдерей корневой, Петрушка, Чеснок, Карри, Соль, Лимон, Масло оливковоеОвощи порезать мелко кубиками или дольками. Корень сельдерея промыть и нашинковать. Посыпать зеленью, смешать. Чеснок потереть на мелкой терке. Добавить лимонный сок, олив. масло, соль и карри. Перемешать и дать пропитаться. :roll: Этот рецепт - участник ак...
Весенний салат с заправкой похудейка
Ингредиенты: Редис - 300 г, Огурец - 2 шт, Зелень (укроп, пертрушка) - 4 веточ., Яйцо куриное (отварное) - 2, Лук зеленый - 1 пуч., Творог (обезжиренный) - 100 г, Кефир (обезжиренный) - 120 г, Желток яичный (отварной) - 1 шт, Горчица - 1 ч. л., Соевый соус - 2 ст. л.Редис с огурцом нарезаем, яйцо натираем на крупной терке, зелень измельчаем. Готовим заправку. Творог, горчицу, кефир и желток доводим до однородной консистенции блендером. Добавляем соевый соус. По желанию посолить. Получается пышная, однородная, густая и ...
Тыквенный смузи похудейка
Ингредиенты: Тыква - 150 г, Молоко - 200 мл, Корица - 1 щепот., Мед - 2 ч. л., Отруби (У меня 4 злака) - 2 ст. л.Тыкву очистить и нарезать небольшими кубиками. Выложить в блендер вместе с хлопьями и пюрировать. Полученное пюре переложить в чашу погружного блендера. Добавить мед и корицу. Взбивать в течение минуты, пока не получится нежная однородная консистенция. Влит...
