Киноа с овощами и брынзой

Киноа с овощами и брынзой Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления. Отварите киноа «Националь» до готовности. Нарежьте кабачок кружками, сбрызните растительным маслом, посыпьте прованскими травами и подрумяньте на сковороде-гриль. Нарежьте помидоры черри пополам... Ингредиенты: белая киноа «Националь» - 150 г, кабачки - 1 шт., брынза - 100 г, помидоры черри - 8 шт., перец болгарский желтый - 1 шт., оливковое масло - 3 ст. л., лимонный сок - 1 ст. л., прованские травы - по вкусу, соль - по вкусу, перец черный молотый - по вкусу

Салат с киноа На разогретой сковороде обжариваем измельченные грецкие орехи около 5 минут. Затем снимаем с огня и даем остыть. Делаем соус: 1/3 стакана обжаренных орехов, оливковое масло и лимонный сок помещаем в блендер и смешиваем до однородного состояния. Яблоки наре... Ингредиенты: Орехи грецкие - 1 стак., Киноа (кинва, киноа) - 1 стак., Вода (холодная) - 1 1/2 стак., Клюква (сушеная) - 1/2 стак., Брынза - 2/3 стак., Масло оливковое - 1/3 стак., Сок лимонный - 2 ст. л., Соль (по вкусу), Яблоко - 1 шт

Тыква, фаршированная киноа Для этого рецепта на понадобится 1 стакан киноа от ТМ Мистраль. Киноа необходимо отварить в кипящей, подсоленной воде до готовности. Из половины тыкву вынуть семечки, посолить, поперчить, добавить паприку, тимьян и розмарин, сбрызнуть растительным маслом. З... Ингредиенты: Тыква - 0,5 шт, Киноа - 1 стак., Лук репчатый - 2 шт, Чеснок - 3 зуб., Яйцо куриное - 2 шт, Брынза - 100 г, Масло растительное - 3 ст. л., Соль, Перец черный, Тимьян, Розмарин, Паприка сладкая

Средиземноморский салат с киноа Сварить киноа как указано на упаковке. Приготовить заправку. Смешать масло, сок от оливок, орегано и выдавить туда же чеснок. Шпинат порвать. Помидоры чери и оливки порезать вдоль пополам, если оливки не крупные, то можно оставить их целыми. Киноа, шпинат, ... Ингредиенты: Шпинат (cвежий) - 60 г, Киноа (готовая крупa) - 1 стак., Помидоры черри (порезанные пополам) - 2 стак., Брынза - 1/2 стак., Оливки черные - 1/2 стак., Чеснок - 2 зуб., Масло оливковое - 2 ст. л., Орегано - 1 ч. л., Сок (oт оливок) - 1 ст. л., Перец черный (...