Запечённая рыба в сметанно соевом маринаде

Запечённая рыба в сметанно-соевом маринаде Весь расчёт дан на одну порцию блюда. Для приготовления я брала нашу дальневосточную кету. Рыбу чистим, режем на стейки или куски филе. Для приготовления маринада берём соевый соус ТМ Kikkoman. Смешиваем сметану, натёртый на тёрке свежий корень имбиря, выда... Ингредиенты: Рыба (любая свежая некостлявая) - 300 г, Соевый соус (ТМ Kikkoman) - 2 ст. л., Сметана - 2 ст. л., Имбирь (свежий) - 1 ст. л., Чеснок - 2 зуб., Масло оливковое - 1 ст. л., Перец чили (порошок) - 1/2 ч. л., Тмин (семена) - 1/2 ч. л., Зелень

Тилапия с помидорами в омлете, запечённая в духовке Для блюда взять филе тилапии, яйца, сливки (молоко), помидор, сыр, масло, соль. Для маринования рыбы взять соевый соус, лимон, пряности, лук. Лук мелко нарубить, филе нарезать поперёк пополам. Филе замариновать в смеси лимонного сока, соевого соуса, пряност... Ингредиенты: Лимон - 0.25 шт., Лук репчатый - 0.5 шт., Масло подсолнечное рафинированное - 30 мл, Мука пшеничная - 1 ст. л., Помидоры - 1 шт., Приправа для рыбы - 5 г, Сливки 10% - 100 мл, Соль - 1 щепотка, Соус соевый - 50 мл, Сыр Пармезан - 30 г, Тилапия филе - 400 г,...

Карп с помидорами в духовке Для приготовления понадобится карп, соевый соус, лимонный сок, оливковое масло, помидоры, сыр, сметана. Приготовьте маринад из соевого соуса, оливкового масла и лимонного сока. Замаринуйте рыбу на 3-4 часа. Затем карпа переложить на противень с фольгой. Све... Ингредиенты: Карп - 800 г, Масло оливковое Extra Virgin - 100 мл, Помидоры - 2 шт., Сметана - 100 г, Сок лимонный - 2 ч. л., Соус соевый - 40 мл, Сыр Российский - 50 г