Диетический фасолевый суп

21 рецепт

Диетический фасолевый суп Предлагаю вам испробовать и оценить диетический вариант фасолевого супа. Суп, приготовленный по этому рецепту, получается очень вкусным, низкокалорийным и хорошо сбалансированным. Подавать его можно с черным хлебом и сметаной. Рецепт диетического фасолевого... Ингредиенты: Консервированная фасоль 420 Грамм, Шампиньоны 250 Грамм, Маринованные огурцы 100 Грамм, Лук репчатый 1 Штука, Приправы и специи По вкусу, Соль По вкусу

Фасолевый суп Дал Таркари Фасолевый суп Дал Таркари следует подавать горячим, вместе с хлебом, украсив суп зеленью и долькой лимона. В конце концов, суп должен получиться жидким. Если у вас он получился густой, не переживайте, такое порой случается. В этом случае просто разбавьте ег... Ингредиенты: Фасоль 200 Грамм, Вода 2 Литра, Соль 3 Чайных ложки (без горочек), Лавровый лист 2 Штуки, Корица 1/2 Чайных ложки, Куркума 1 Чайная ложка, Сливочное масло 1 Ст. ложка, Овощи 250 Грамм (Цветная капуста, морковь, картошка, кабачок), Топленое масло 1 Ст. ложка...

Фасолевый суп-пюре с сельдереем и морковью Фасоль лучше замочить заранее, за несколько часов или еще лучше на ночь оставить в воде. Потом отварить до готовности, посолив ближе к концу варки. Корень сельдерея и морковь почистить, порезать одинаково. Потушить до готовности, добавив порезанный лук-поре... Ингредиенты: сельдерей корень - 2 стакана, морковь - 2 стакана, лук-порей - 200 г, томатная паста - 2 ст. л., куркума - 1 ч. л., помидоры сушеные хлопьями - 1 ст. л., паприка сладкая хлопьями - 2 ч. л., фасоль красная вареная - 4 стакана, картофель - 500 г, растительное...

Фасолевый суп почти диетический 200 грамм фасоли замачиваем двойным объемом воды. Это лучше сделать с вечера. Чтобы фасоль стала мягкой необходимо минимум часа 4. Можно использовать фасоль из банки, например в томатном соусе. Я всегда использую простую. Двойной объём воды фасолька впитала... Ингредиенты: Фасоль - 200 г, Индейка - 500 г, Картофель - 3 шт, Морковь - 1 шт, Лук репчатый - 1 шт, Томатная паста - 1 ст. л.

Очень быстрый фасолевый суп Всё предельно просто: берём оставшуюся со вчера фасоль или фасоль из банки... ... мелким кубиком нарезаем предварительно очищенную морковь... ... в горячем овощном бульоне доводим морковь до готовности... ... не забываем посолить, поперчим и добавить острот... Ингредиенты: 5 ст.л. отварной белой фасоли, 2 ст.л. отварного нешлифованного риса, 1 небольшая морковка, 300 мл овощного бульона, соль, перец, харисса или чили

Фасолевый суп без мяса Фасолевый постный суп - один из моих любимых. К тому же он может быть рекомендован для диетического, вегетарианского питания и для тех, кто периодически держит пост. Вкусно, просто и относительно быстро. Берем такие продукты: фасоль сухую белую, морко... Ингредиенты: Фасоль сухая белая - 1,5 стакана, Морковь - 1 штука, Лук репчатый - 1 штука, Картофель - 2 штуки, Масло подсолнечное рафинированное - 50 миллилитров, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Зелень - 10 грамм., Вода - 2 литра.

Итальянский суп «Минестроне» с овощами и фасолью Овощи очистить, нарезать кусочками среднего размера. Переложить в сковороду, влить оливковое масло и обжарить. Овощной бульон вскипятить, положить обжарку, варить все вместе в течение восьми минут. Положить чечевицу и красную фасоль. Брокколи разобрать, соц... Ингредиенты: бульон овощной - 1900 мл, брокколи - 110 г, картофель - 2 шт., цукини - 1 шт., морковь - 1 шт., чечевица вареная - 4 ст.л., фасоль красная вареная - 4 ст.л., спаржа - 4 стебля, петрушка - 4 веточки, сельдерей - 2 стебля, шпинат свежий - 45 г, масло оливково...

Суп для похудения со стручковой фасолью Белокочанную капусту нашинковать, нарезать морковь мелкими кубиками. Воду вскипятить, выложить морковь, капусту, стручковую замороженную фасоль, варить пятнадцать минут. Размять томаты или мелко порубить, варить пять минут. Настаивать блюдо без огня в течен... Ингредиенты: вода - 2 л, капуста - 420 г, фасоль стручковая замороженная - 320 г, морковь - 3 шт., помидоры - 3 шт., перец сладкий болгарский - 1 шт.

Рыбный суп с фрикадельками и фасолью Продукты для приготовления : ФАСОЛЬ : Белую и мелкую фасоль Бланш от Мистраль замочите в холодной воде на 4-6 часов. По прошествии времени, фасоль промойте. Подготовленную фасоль переложите в кастрюлю, влейте воду (1:5), доведите фасоль до кипения, добавьте... Ингредиенты: Рыба (Треска/ хвостовая часть /) - 500 г, Лук репчатый (70 г.) - 1 шт, Петрушка - 1/2 пуч., Белок яичный - 1 шт, Морковь (100 г.) - 1 шт, Лук-порей (40 г.) - 1 шт, Сельдерей черешковый (30 г.) - 1 шт, Перец сладкий - 1/4 шт, Кабачок (кабачок+цуккини=250 г.)...

Диетический суп с фасолью на курином бульоне Репчатый лук разрезать пополам. Воду довести до кипения, отварить лук в течение восьми минут. Поместить хорошо промытое куриное филе, лук вынуть. Варить в течение часа, мясо удалить. Морковь измельчить на крупное терке, положить в бульон вместе со стручково... Ингредиенты: фасоль стручковая - 210 г, куриное филе - 170 г, лапша гречневая - 50 г, морковь - 1 шт., лук репчатый - 1 шт., перец черный молотый