Диетический капустный суп для похудания1 кочан капусты белой, 2 зеленых перца, 2 кабачка сварить в подсоленой воде-примерно 40 минут-они должы стать очень мягкими... добавить 1 стакан молока нежирного,соль,перец по вкусу. протереть суп черз сито или воспользоваться миксером-лучше ручным-до получ...Ингредиенты: 1 кочан капусты белой, 2 зеленых перца, 2 кабачка, 300 гр. грибов-любых, пучок петрушки, 1 ст. молока нежирного, соль, перец, 1 столовая ложка сахара, чеснок
Диетический капустный суп1. измельчаем морковь, грибы и сельдерей, обжариваем 5 мин. на раст. масле. 2. добавим измельченный чеснок и тушим еще 2-3 мин. 3. перемещаем овощи в кастрюлю, добавляем измельченный кубиками картофель, добавляем бульон и провариваем до полуготовности карто...Ингредиенты: Капуста белокочанная|Капустa - 500 г, Лук репчатый (средний) - 2 шт, Картофель (средних) - 3 шт, Сельдерей листовой - 0,5 пуч., Морковь - 2 шт, Грибы (любых) - 2 шт, Масло растительное - 2 ст. л., Бульон (куриный или кипяток) - 1,5 л
Капустный супКапустный суп - универсальное блюдо. Он подойдет и деткам, и взрослым. Благодаря свежим овощам в этом супе полно витаминов. Актуален этот суп и для тех, кто корректирует фигуру - капустный суп присутствует чуть ли не в каждой диете. Интересно? Тогда берите ...Ингредиенты: Капуста белокочанная 500 Грамм, Лук порей 2 Штуки, Лук репчатый 1 Штука, Морковь 2 Штуки, Стебли сельдерея 2 Штуки, Чеснок 2 Зубчика, Картофель 2 Штуки, Лавровый лист 2 Штуки, Соль - По вкусу, Перец - По вкусу, Зелень - По вкусу, Сметана - По вкусу, Растите...
Капустный суп для похуденияВы наверняка слышали про эту чудодейственную недельную диету, основа которой - употребление капустного супа для похудения. Уж не знаю, насколько она эффективна - у меня проблем с лишним весом нет, и этот суп я варю лишь изредка, делая себе разгрузочный день...Ингредиенты: Капуста 300 Грамм, Морковь 70 Грамм, Лук 50 Грамм, Болгарский перец 20 Грамм, Помидор 30 Грамм, Стебель сельдерея 20 Грамм, Неочищенный рис 20 Грамм, Соль, перец 3 Грамма
Капустный суп-пюре для похуденияДля бульона нужно взять куриную грудку весом 300 г без кожицы. Залить водой, довести до кипения и слить воду. Затем промыть мясо, залить очищенной водой и варить до готовности. Капусту нашинковать и выложить в кастрюлю. Нарезать томаты и болгарский перец. Л...Ингредиенты: бульон из куриной грудки - 500 мл, очищенная вода - 500 мл, лук - 2 шт, капуста белокочанная - 500 гр, перец болгарский зеленого или желтого цвета - 4 шт, помидоры - 10 шт
Капустный суп с рисомДля приготовления этого блюда я использовала кастрюлю Zepter. Кольраби вымыть, очистить и нарезать на небольшие кубики. Морковь вымыть, очистить и нарезать на небольшие кубики. Пекинскую капусту нашинковать. Сложить овощи в холодную кастрюлю Zepter и добави...Ингредиенты: Капуста кольраби (100 г) - 1/2 шт, Капуста пекинская (250 г) - 1/2 г, Морковь (60 г) - 1 шт, Чеснок - 2 зуб., Рис - 1/3 стак., Картофель (250 г) - 2 шт, Помидор (150 г) - 2 шт, Вода (+ по необходимости) - 300 мл, Хмели-сунели - 3/4 ч. л.
Капустный суп с индейкой в горшочкеМелко нарезаем и обжариваем лук. Выкладываем его в горшочки. У меня 2 стандартных маленьких горшочка. На той же сковороде обжариваем нарезанную мелкими кусочками индейку. Добавляем к ней мелко нарезанный перец, обжариваем несколько минут. Выкладываем индейк...Ингредиенты: Картофель (1 небольшой) - 80 г, Лук репчатый (1 небольшой) - 80 г, Перец сладкий красный (1/2) - 100 г, Морковь (1 небольшая) - 100 шт, Вода - 300 мл, Соевый соус (ТМ Kikkoman) - 2 ст. л., Масло растительное (для жарки), Соль - 2 щепот., Индейка - 100 г
Капустный суп-пюреОсновной ингредиент в данном супе - капуста, ее должно быть больше всего. Остальные овощи - все, что есть в холодильнике ) в данном случае мне под руку попались морковь, тыква, а также остатки баклажана. Ну, и конечно, лук. В кипящую воду (1,5-2 л) бросаем ...Ингредиенты: Капуста белокочанная|Капустa - 0,5 кг, Лук репчатый - 1 шт, Морковь - 1 шт, Тыква - 100 г, Масло растительное, Специи (по вкусу), Зелень
Капустный суп с курицейДля супа возьмите любую часть курицы, у меня чаще всего остаются невостребованными спинки и килевая кость, поэтому их я и оставляю на супы. Они дают прекрасный легкий бульон. Добавьте в бульон овощи и рис и проварите до готовности, в конце варки добавьте зе...Ингредиенты: Вода 2,5 Литра, Курица 300-400 Грамм (любая часть, можно на кости), Капуста 400 Грамм, Рис 100 Грамм, Лук 1 Штука, Укроп 1 Пучок, Соль По вкусу, Лавровый лист 1-2 Штук, Перец горошком 5-7 Штук
Диетический суп для похуденияПриготовим ингредиенты для диетического супа. Суп будем варить на бульоне, приготовленном заранее. Бульон можно сварить на любых продуктах: овощах, грибах, мясе, курице, рыбе. Можно взять даже замороженный из своих личных запасов. Морковь моем, чистим и нар...Ингредиенты: Овощной бульон (можно любой) - 1 л, Картошка - 2 шт., Морковь - 1 шт., Лук репчатый - 1 шт., Молодые кабачки - 250 гр, Цветная капуста - 100 гр, Помидоры - 1 шт., Зелень - 10 гр, Чеснок - 1 зубч., Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу
