Авокадно банановый мусс крем
Ингредиенты
- авокадо– половинка (мягкого, спелого)
- банан – 1
- молоко – 50-70 мл.
Рецепт приготовления
- Знаете ли ВЫ, что бананы содержат триптофан, который в нашем организме превращается в серотонин – гормон счастья.
- А знаете ли ВЫ, что авокадо укрепляют иммунитет, улучшают зрение, защищают нервные клетки от стресса, предотвращают раковые болезни и болезни печени, улучшают пищеварение.
- Ну про молоко мы все знаем с пеленок , правда?! ;))
- И вот придумался вот такой мусс или крем..скорее крем, потому, что по консистенции оч похож именно на него.
- Короче…
- Авокадо (спелый, мягкий!!!), банан и молоко взбить в блендере до воздушности ;)
- Примерно минут 5. и вперед..)))
- Можно смаковать через трубочку, а можно наслаждаться ложкой. Можно с печеньем или эклером.
- Очень воздушный , нежный и, как мы уже знаем полезный, что совсем не мало важно с нашей экологией!!!
- Приятного аппетита и на здоровье!
Похожие рецепты
Банановый мусс елочка зажгись
Легкий банановый мусс коктейль
Банановый мусс по канарски mousse de platano a modo canario
Творожно банановый мусс с мушмулой