Малиновый смузи на миндальном молоке

Время приготовления: 25 мин.Количество персон: 1

Ингредиенты

миндаль - 100 г
вода минеральная без газа - 300 мл
миндальное молоко - 50 г
малина замороженная - 75 г
бананы - 1 шт.
мед жидкий - 1 ч. л.
лимонный сок - ч. л.
малина - 1 шт.
мята - 2 листа

Рецепт приготовления

Приготовить миндальное молоко. Для этого вам нужен будет сушеный очищенный миндаль, питьевая вода. Поместить миндаль в блендер, измельчить. Добавить воду частями, после добавления каждой части воды перемешивать содержимое с помощью блендера. Классическая пропорция миндаля и воды — 1:4, можно приготовить миндальное молоко чуть гуще — 1:3, именно это соотношение здесь. Процедить миндальное молоко через марлю, сложенную в несколько раз. Тщательно выжать марлю с содержимым. Убрать миндальное молоко в стеклянной банке в холодильник на некоторое время. Приготовить все необходимое для смузи. Банан очистить, порезать на кусочки, убрать в морозильную камеру на 20 минут. Малину протереть через мелкое сито. В блендер поместить малиновое пюре, кусочки банана, 50 грамм миндального молока, мед, лимонный сок, перемешать до однородного состояния. Налить в стакан, украсить листиками мяты, малиной, можно посыпать сверху измельченный жареный миндаль. Доброго вам дня и хорошего настроения!

Источник

Похожие рецепты

Ризотто с тыквой курагой корицей и нотками апельсина на миндальном молокеИнгредиенты: тыква - 500 г, рис арборио - 400 г, миндальное молоко - 850 мл, сливочное масло - 50 г, курага - 50 г, сахар - 20 г, пармезан - 30 г, шоколад молочный - 120 г, апельсиновый сок - 30 мл, корица - 1 ч. л.Для приготовления блюда нам потребуется вот такой набор продуктов. Все подготавливаем поближе к плите, поскольку ризотто не прощает промахов. Начнем с тыквы. Я всегда использую мускатную, поскольку она, во-первых, очень сладкая, а во-вторых, имеет яркий нас...

Тапиока на миндальном молоке с черным кунжутомИнгредиенты: Тапиока - стакана, Миндальное молоко - 2 стакана, Яичный желток - 3 штуки, Кокосовое молоко - 1 стакан, Сахар - стакана, Морская соль - чайной ложки, Ванильный экстракт - 1 чайная ложка, Черные кунжутные семечки - по вкусуЗамочите тапиоку в 1 стакане миндального молока комнатной температуры в течение часа. Взбейте желтки с сахаром и щепоткой соли. Соедините слегка разбухшую тапиоку, 1 стакан миндального и 1 стакан кокосового молока в чугунной кастрюле. Вмешайте яичную взбиту...

Нескучные ароматные булочки на миндальном молокеИнгредиенты: мука - 600 гр., дрожжи сухие - 7 гр., молоко миндальное - 1 ст. ( 200 мл.), сливочное масло - 200 гр. (мягкое), сахар - 100 гр., яйца - 2 шт., соль., варенье яблочное., сыр плавленный., сахар коричневый., желток и молоко для смазывания булочек.Опара: 4 столовых ложки тёплой воды,дрожжи,щепотка сахара и немного муки,что бы получилась консистенция сметаны. Дать активизироваться држжам до состояния "опадающей шапочки". В просеяной муке делаем воронку и вливаем тёплое миндальное молоко, опару, яйца с...

Каша мраморная на миндальном молоке с клюквенным киселемИнгредиенты: сахар, соль, манка – 2 ст. л., миндальное молоко – 0,5 л, вода – 1 стакан, сахар, клюква – 3 ст. л., крахмал – 1 ст. л., вода – 0,5 л, миндаль – 50 г1. Миндальное молоко: Миндаль замочить на две минуты в кипятке, очистить. Перемолоть в блендере и при помешивании постепенно влить 0,5 л горячей воды. 2. Каша: Миндальное молоко довести до кипения, засыпать тоненькой струйкой манку, посолить, посластить по ...