Салат с булгуром и овощамиДля приготовления салата подготовьте продукты по списку. Овощи нужно помыть, обсушить бумажным полотенцем. Промойте булгур под проточной водой. Залейте его чистой водой и варите, чуть посолив, 15-17 минут, до готовности. Когда вода полностью выкипит, остуди...Ингредиенты: Булгур - 200 г, Помидор - 3-4 шт., Перец болгарский - 1 шт., Лук зеленый - 3 шт., Петрушка - 0,5 пучка, Укроп - 0,5 пучка, Сельдерей - 1 стебель, Масло оливковое - 3 ст.л., Уксус белый бальзамический - 1 ст.л., Соевый соус - 1 ст.л., Соль морская - по вкусу...
Теплый салат с булгуромДля приготовления теплого салата с булгуром Вам потребуются следующие продукты: Сладкий перец необходимо запечь. Для этого его необходимо промыть, просушить, завернуть в фольгу и отправить в духовку при 200 С на 30 минут. Кабачок и баклажан нарезать маленьк...Ингредиенты: Булгур - 1 стакан (200 мл.), Баклажан - 1 шт., Кабачок - 1 шт., Болгарский перец - 1 шт., Лук синий - 1 шт., Соль, черный молотый перец - по вкусу, Оливковое масло - для жарки, Зелень (мята, петрушка, базилик).
Салат с булгуром, гранатом и фисташкамиСварим булгур. Для этого закипятим 100 мл воды. В кипящую воду добавим соль и оливковое масло. Отставим кастрюльку с плиты. Добавим булгур, хорошо перемешаем. И оставим на 10 минут под закрытой крышкой. На огонь ставить не нужно! Через 10 минут перемешаем к...Ингредиенты: вода - 100 мл, соль - ч. л., оливковое масло - ч. л., булгур - 100 г, апельсиновый сок - 100 мл, оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л., гранатовый сок - 1 ст. л., винный уксус красный - 1 ст. л., соль - по вкусу, перец свежемолотый смесь - по вкусу, грана...
Овощной салат с булгуромБулгур ТМ «Националь» отварить согласно инструкции на упаковке. Добавить помидоры, огурец. Затем добавить мелко порезанный лук и руколу. Заправить оливковым маслом с лимонным соком, посолить, поперчить, перемешать. Добавить кусочки брынзы, перемешать. Прият...Ингредиенты: булгур ТМ «Националь» - 100 г, помидоры черри - 10 шт., огурцы свежие - 1 шт., лук белый - шт., рукола - 1 пучок, брынза - 80 г, оливковое масло Extra Virgin - 5 ст. л., лимонный сок - 2 ст. л., соль - по вкусу, перец черный молотый - по вкусу
Салат из булгура с овощами "У солдата выходной..."Булгур любят за высокую питательную ценность, богатство витаминов и неповторимый ореховый привкус. Крупа булгур в данном рецепте будет играть основную роль, поэтому все остальные составляющие должны быть довольно мелко, под стать ей, нарублены... Булгур вар...Ингредиенты: Помидор - 2 шт, Перец черный, Соль, Сок лимонный - 4 ст. л., Масло оливковое - 4 ст. л., Петрушка (зелень) - 2 ст. л., Бульон (овощной + вода) - 450 мл, Тыква - 130 г, Морковь - 1 шт, Сельдерей корневой - 35 г, Булгур - 230 г, Лук зеленый - 2 шт
Тёплый салат из булгура с бобовымиДля этого салата нам потребуется пророщенный нут. Нут промойте, положите в глубокую миску и залейте холодной водой так, чтобы вода закрывала нут на 10 см. Оставьте на 8-10 часов в прохладном месте. Затем хорошо промойте нут под проточной водой, разложите на...Ингредиенты: Булгур - 100 г, Фасоль (лучше красная, можно консервированная) - 100 г, Нут - 100 г, Листья салата|Салат (ваши любимые) - 100 г, Сок апельсиновый (заправка) - 1 ст. л., Сок лимонный (заправка) - 1 ст. л., Мед (жидкий - заправка) - 1 ст. л., Чеснок (заправка...
Салат с булгуром и овощамиСалат подается холодным к столу. Особенным и пикантным его делает добавление мяты, которая придает ему свежесть. Сделать салат в домашних условиях не составит труда. Можете отварить его заранее, например, с вечера или непосредственно перед началом приготовл...Ингредиенты: Булгур 1 Стакан, Зеленый лук 3-4 Штук, Помидоры 1-2 Штук, Огурцы 1-2 Штук, Мята 2-3 Штук, Растительное масло 6 Ст. ложек, Лимонный сок 5 Ст. ложек, Тмин 1 Чайная ложка, Соль, перец По вкусу
Табуле салат с булгуром классическийНачнем с приготовления булгура. Крупу тщательно промываем, неоднократно меняя воду, пока она не станет прозрачной. Кладем булгур в кастрюлю с толстым дном, заливаем чистой холодной водой (в соотношении на один стакан крупы два стакана воды), ставим на огонь...Ингредиенты: Булгур - 1 стак. (200 мл), Помидоры - 2 шт., Огурцы - 1 шт., Болгарский перец - 1 шт., Укроп - 10 гр, Петрушка - 10 гр, Зелень кинзы - 5 гр, Оливковое масло - 2 стол.л., Лимонный сок - 0.5 чайн.л., Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу
Овощной салат с булгуром "Кысыр" (Kısır)Высыпать в глубокую миску булгур. ** Для этого блюда необходимо взять именно булгур мелкого помола. На фото видно, какого размера должны быт крупинки по отношению к чайной ложке. Заливаем крупу 1 стаканом кипятка. Оставляем на столе, накрывать не следует. П...Ингредиенты: кипяток - 1 стакан, помидоры - 1 шт., огурцы - 1 шт., лук репчатый - 1 головка, томатная паста - 1 ст. л., соль - 1 ч. л., перец черный - ч. л., перец красный хлопьями - ч. л., лимоны - 1 шт., оливковое масло Extra Virgin - по вкусу, тмин молотый - ч. л., т...
Теплый салат с булгуром рецепт с фотоБулгур - это крупа, которая становится все более и более популярной. А изготавливается она (крупа) из твердых сортов пшеницы. Этот теплый салат с булгуром может выступать и как самостоятельное блюдо, так как он очень сытный. Для его приготовления нам понад...Ингредиенты: Булгур (150 г.), Фасоль белая консервированная (1 бан.), Лук репчатый (1 шт.), Чеснок (3 шт.), Помидор (1 шт.), Растительное масло (2 ст.ложк), Поваренная соль (5 г.)
