Похожие рецепты
Фруктовый смузи боул со спирулиной
Ингредиенты: абрикосы - 250 г, сливы - 250 г, спирулина порошок - 1 ст. л., йогурт натуральный - 300 г, лен семена - 2 ст. л., агава сироп - 6 ч. л.Я указала 6 ч. л. сиропа агавы, что соответствует где-то 2,5 ст. л. Но лучше сироп добавлять по вкусу. Семена льна перемолоть или взять уже готовую льняную кашу, как у меня. Если смузи получается очень густым, то можно добавить немного холодной воды. Абрико...
Многослойный фруктовый смузи
Ингредиенты: 1 банан, 1 яблоко, 1 вареная морковь, 1 ч.л. меда, горсть ягод клюквыВсе составные части поочередно измельчить блендером, выкладывая слоями в бокал. Снизу вверх: 1) банан, 2) клюква+1/3 яблока, 3) морковь, 4) 2/3 яблока+мед
Фруктовый смузи обезьянья радость
Ингредиенты: Бананы - 2 шт., Киви - 2 шт., Хурма королёк - 2 шт., Мёд - 3 ст.л., Киви - 1 шт., Зёрна граната - по вкусуПодготовить для смузи фрукты: бананы, киви и хурму. Также нам понадобится мёд. Очищенные бананы поломать на кусочки, сложить в блендер, добавить одну ложку мёда. Взбить бананы в однородное пюре и выложить в креманки. У хурмы удалить плодоножку и косточки ес...
Фруктовый смузи с киноа
Ингредиенты: киноа - 100 г, банан - 1 шт., клубника - 100 г, йогурт обезжиренный или кефир - 200 гКиноа хорошо промыть под проточной водой, перетирая пальцами. Так мы освободим семена киноа от остатков пленочек, которые могут горчить после варки. И отварить, как указано на упаковке. Клубнику разморозить, банан порезать дольками. Фрукты с йогуртом взби...
