Тыквенный хлеб диетический

18 рецептов

Тыквенный хлеб диетический Ингредиенты. Тыкву заранее запекаем в духовке и измельчаем в пюре с помощью блендера. Миндаль заливаем кипятком на 15 минут, затем воду сливаем. Промываем орешки в холодной воде, освобождаем от шкурок. Просушиваем в духовке, периодически переворачивая, чтоб... Ингредиенты: Тыква (пюре) - 180 гр, Яйца - 1 шт., Яичные белки - 1 шт., Соль (щепотка) - по вкусу, Сода пищевая - 0.5 чайн.л., Кефир - 1 стол.л., Молоко - 40 мл, Кокосовая стружка - 10 гр, Миндаль - 80 гр, Овсяные хлопья - 90 гр

Паштет из куриной печени с тыквой и шампиньонами на тыквенном хлебе Отвариваем всю тыкву и на паштет и на хлеб....откидываем на дуршлаг что бы остыла и стекла лишняя жидкость....кстати воду от тыквы можно использовать для теста,как сделала я....пусть только остынет .... Займемся тестом для хлеба .....в миску налить теплой ж... Ингредиенты: тыква - 200 ст. л., куриная печень - 500 г, грибы - 200 г, масло сливочное - по вкусу, оливковое масло - по вкусу, мускатный орех молотый - по вкусу, соль - 1 щепотка, хлеб - по вкусу, вода - 1 стакан, пшеничная мука - 650 стаканов, дрожжи сухие - 1 ст. л.,...

Хлеб "Отрубной" Смешать сухие ингредиенты, добавить масло и постепенно воду. Вымесить тесто. Сформировать шар и убрать в теплое место на 2 часа. Разогреть духовку до 220С. Помять тесто и выложить в смазанную маслом прямоугольную форму. Смазать сверху водой, посыпать семяна... Ингредиенты: 200г пшеничной муки, 100г гречишной муки, 150г отрубей, 7г соли, 4г сухих дрожжей, 15г смеси перемолотых семян (лененые, подсолнечные, тыквенные), 25г растительного масла, 350мл воды

Штирийское тыквенное песто Все ингредиенты сложить в миску и взбить миксером до состояния однородной пюреобразной массы. Французский батон порезать, сбрызнуть тыквенным маслом, посыпать небольшим количеством измельченного чеснока и подрумянить на противне в&n... Ингредиенты: тыквенные семечки жареные - 1 чашка, сыр пармезан тертый - 1/3 чашки, цедра лимона - 1 ч. ложка, сок лимонный - 2 ч. ложки, масло тыквенное - 1,5 ст. ложки, батон французский, чеснок

Печенье «Фитнес» с семечками и отрубями Самый первый шаг - это подготовка всех ингредиентов, чтобы приготовление заняло максимально короткое время В небольшом сотейнике смешай мед и арахисовое масло, чтобы получилась жидкая субстанция. Вмешай в нее тыквенное пюре. Добавь в медово-тыквенную смесь ... Ингредиенты: пшеничные отруби ТМ «Лито» - 1 стакан, овсяные хлопья - 1 стакан, яйца куриные - 2 шт., клюква вяленая - стакана, тыквенные семечки - стакана, подсолнечные семечки - 1 горсть, льняное семя - 0,3 стакана, тыквенное пюре - стакана, мед жидкий - 2 ст. л., арах...

Шоколадно-тыквенный кекс Пюре я приготовила заранее, для этого тыкву почистила и порезала тонкими кусочками, выложила на противень и смазала подсолнечным маслом. Выпечь при Т 180г 30 минут. Пюрировать блендером или помять толкушкой. Яйца, сахар, 100 г молока, растительное масло и т... Ингредиенты: сахар - 5 ст. л., растительное масло рафинированное - 100 г, яйца куриные - 2 шт., молоко - 120 мл, разрыхлитель - 10 г, тыквенное пюре - 7 ст. л., какао-порошок - 2 ст. л., соль - 1 щепотка, сахарная пудра - по вкусу, мука - 280 г

Фрикадельки диетические из индейки Зерновой хлеб пооломать на кусочки и замочит в горячем молоке Филе индейки порезать на кусочки, добавить натёртый чеснок, соль, можно добавлять любую зелень на Ваш вкус. Так же отжать замоченный в молоке хлеб и смешать ингредиенты при помощи любого приспосо... Ингредиенты: Индейка (филе грудки индейки) - 550 г, Хлеб (зерновой,у меня с тыквенными семечками.) - 3 ломт., Молоко - 100 мл, Чеснок - 2 зуб., Соль (по вкусу)

Тыквенная икра Тыкву нарезаем не очень крупными кусочками. Мелко измельчаем луковицу. Перец нарезаем небольшим кубиком. В кастрюлю наливаем немного растительного масла, буквально пару ложек. Кладём лук и перец, обжариваем до мягкости овощей и прозрачности лука. Затем доба... Ингредиенты: 400 г тыквы очищенной, 1 сладкий перец, 1 средняя головка репчатого лука, 2 зубка чеснока, 2 ст.л. томатной пасты, Соль, молотый черный перец по вкусу, Майоран сушёный (факультативно), Немного растительного масла для жарки

Диетический хлеб в домашних условиях в духовке В миску просеиваем цельно зерновую пшеничную муку, добавляем ржаную обдирную и ржаной солод. Насыпаем примерно 1\2 чайной ложки мелкой морской соли. Насыпаем пекарский порошок и пищевую соду, тщательно перемешиваем сыпучие ингредиенты. Далее добавляем припр... Ингредиенты: кефир 2% - 200 мл., мука пшеничная цельно зерновая – 150 гр., мука ржаная обдирная – 130 гр., солод ржаной – 60 гр., сода пищевая – 3 гр., пекарский порошок – 4 гр., семена льна – 15 гр., тыквенные семечки – 10 гр., кунжут – 10 гр., семечки подсолнуха – 10 ...

Тыквенно-чечевичный суп-пюре Красную чечевицу несколько раз заливаем холодной водой, тщательно промывая и меняя воду по мере загрязнения. Куриный бульон на несильном огне доводим до кипения и отправляем в него чечевицу. Варим около десяти минут, следя за тем, чтобы кипение бульона было... Ингредиенты: тыква очищенная от семян и корки – 400 гр, бульон куриный – 1 литр, картофель (или корневой сельдерей) – 150 гр, чечевица красная – 3-4 ст. л, лук – 1 крупная головка, чеснок – 3 зубка, помидоры – 3 шт, масло растительное – 2 ст. л, соль – по вкусу, перец ч...