Сырники из творога диабетические

Количество персон: 1

Ингредиенты

творог - 200 г
овсяные хлопья – 2-3 столовых ложки
яйцо – 1 шт
соль

Рецепт приготовления

Творог смешать с яйцом и овсяными хлопьями, чуть присолить, (тесто должно получиться немного гуще, чем на оладьи). Дать постоять 15-20 минут, чтобы хлопья набухли. Полученное тесто брать ложечкой (чайной или десертной) и жарить как оладьи на сковородке, смазанной оливковым маслом. Подать можно с ягодами.

Источник

Похожие рецепты

Запеченные нежные сырники из творога и рисаИнгредиенты: 150 г творога (у меня 18%), 1/4 стакана риса (крупы), щепотка соли, 3 ст.л. сахара (или по вкусу), 1 среднее яйцо, желток (или яйцо для смазывания сырников), цельнозерновая пшеничная мука для обваливания сырников, 1 ч.л. сливочного масла для смазывания противняРис отвариваем до готовности. Я брала круглозёрный, чтобы сырники получились более клейкие. Варила рис в большом количестве воды, без соли. То есть варим не кашу, а рис в воде, потом просто сцеживаем. Должно получиться пол стакана готового риса. В это время...

Польпетты из творогаИнгредиенты: Творог - 100 г, Яйцо куриное - 1 шт, Сухари панировочные|Панировка - 2 ст. л., Зелень (петрушка, сельдерей), Чеснок - 1 зуб., Соль (по вкусу)Смешать творог с яйцом, половинкой зубка чеснока, мелко нарезанной зеленью петрушки и сухарями - должен получиться фарш, из которого будут делаться тефтельки. если сухари соленые, то солить фарш не надо. ложкой формируются тефтельки и опускаются в кипящий т...

Котлеты из гречи и творогаИнгредиенты: Гречневая крупа 1 Стакан, Творог 200-300 Грамм, Зелень 1 Пучок, Мука пшеничная 1-2 Ст. ложек, Яйцо 1 Штука, Соль 1/3 Чайных ложки (по вкусу), Черный молотый перец 2-3 Щепоток, Паприка копченая молотая 1/4 Чайных ложки (по вкусу), Сухие травы 2-3 Щепоток (по вкусу), Панировочные сухари 3-4 Ст. ложек, Растительное масло 1/3 СтаканаИз гречки можно приготовить не только гарнир и молочную кашу, но и очень вкусные котлеты. Сегодня я вам расскажу, как приготовить котлеты из гречи и творога. Непривычное сочетание, не так ли? Но поверьте, котлеты получаются очень вкусными и необычными. А ес...

Сырники из творога запеченкиИнгредиенты: Творог 500 Грамм, Яйца 2 Штуки, Сахарный песок 3 Ст. ложки, Мука 4-5 Ст. ложек, Разрыхлитель 0,5 Чайных ложки, Ванильный сахар 10 Грамм, Соль 1 ЩепоткаПривычные сырники готовят на сковороде, в духовке же их запекают реже. Если запечь сырники в духовке, у вас будет та же румяная и хрустящая корочка, а внутри они останутся мягкими, нежными. Можно добавить к ним сухофрукты или свежие ягоды, если любите. Тепе...