Смузи из фруктов

645 рецептов

Смузи с фруктами и авокадо Добавлять в такой смузи можно банан, апельсин, а также свежий шпинат. Миндальное молоко станет отличной основой, но можно заменить его чистой водой, например. Напиток придает бодрость, отлично утоляет не только жажду, но и голод. Однозначно стоит взять реце... Ингредиенты: Банан 1 Штука, Апельсин 1 Штука (или 2 мандарина), Авокадо 1/2 Штуки, Шпинат 1/2 Пучка, Миндальное молоко 1/2 Стакана

Смузи из фруктов со шпинатом Шпинат промыть и обсушить, персики и манго разморозить и порезать кубиками. С банана снять кожуру и нарезать плод кружочками. Сложить фрукты в чашу, добавить шпинат, влить воду и взбить все так, чтобы получился смузи. Разлить по стаканам получившийся смузи ... Ингредиенты: персик - 1 шт., манго - 1 шт., бананы - 1/2 шт., шпинат - 1/2 стакана, вода - 1/2 стакана

Смузи из фруктов Этот полезный и питательный напиток состоит в основном из фруктов и ягод, а иногда и из овощей. Давайте узнаем с вами, как приготовить смузи из фруктов, посмотрев рецепт с фото. Естественно, состав вашего напитка может отличаться от того, что я хочу вам пре... Ингредиенты: Апельсины 1/2 Штуки (мякоть), Яблоки 1 Штука, Груша 1 Штука, Сок 1 Стакан (ананасовый), Овсяные хлопья 2 Чайных ложки, Ванилин 1/6 Чайных ложки (на кончике)

Смузи с фруктами и ореховым печеньем Смузи с фруктами и ореховым печеньем - это освежающий и бодрящий напиток, который заряжает энергией на целый день. 1. Персики и банан очистить от кожуры. У персика удалить косточку. Порезать мякоть крупными дольками и выложить в чашу блендера. 2. Добавить... Ингредиенты: клубника — 1 ст., персик — 2 шт, банан — 1 шт, обезжиренный кефир — 0,5 ст., мороженое — 3 ст.л., сахар тм мистраль — 1-2 ст.л., печенье ореховое —, киви —

Кокосовый смузи с питайя, манго и киви Подготовить продукты. Питайя очень легко очищается. Достаточно разрезать на две части и поддеть ложкой мякоть. И просто снять кожуру с целого плода не составляет труда, кожура очень легко отделяется. Очищаем все фрукты. Нарезаем кусочками и складываем в бле... Ингредиенты: фрукт дракона - 2 шт., манго - 1 шт., киви - 2 шт., кокосовое молоко - 400 мл, вода - 200 мл

Смузи "Детокс" Для приготовления наших смузи фрукты должны быть очищены и порезаны на кусочки, желательно чтоб они были охлажденными. Для первых двух вариантов мы будем использовать кокосовую воду. Это почти нереально в наших странах, дома я ее заменяю простой водой. Пару... Ингредиенты: Манго (для манго смузи) - 1 стак., Перец кайен (для манго смузи 1 щепотка), Папайя (для папайя смузи) - 1 стак., Клубника (в клубнично-арбузный смузи) - 1 стак., Арбуз (в клубнично-арбузный смузи) - 1 стак., Лед (в клубнично-арбузный смузи) - 0,5 стак.

Смузи "Нячанг" Наши продукты (ром оранжевый, т. к. апельсиновый, но от апельсиновости у него только цвет, а в картонной коробке-сгущенка)) Рецепт предельно прост: чистим драконий фрукт, нарезаем в блендер, туда же отправляем все остальные ингредиенты вместе со льдом и вкл... Ингредиенты: Питахайя (драконий фрукт) - 1 шт, Молоко кокосовое (лучше сливки) - 50 мл, Ром (можно чуть больше,зависит от случая:) - 50 мл, Лед (в зависимости от ваших формочек,но примерно 6-8 кубиков.)

Двухслойный яблочно-шпинатный смузи Этот смузи я готовила из овсяных хлопьев с отрубями ТМ "Мистраль". Измельчаю хлопья (я использовала мини-чоппер). Заливаю овсяные хлопья теплым молоком и оставляю примерно на 10-15 минут. Яблоко и киви мою, очищаю и нарезаю кусочками. В чашу бленд... Ингредиенты: Шпинат (у меня замороженный) - 80 г, Молоко - 50 мл, Лед (кубик) - 2 шт, Яблоко (зеленое) - 1 шт, Лайм - 0,5 шт, Киви - 1 шт, Мед - 1 ч. л., Йогурт (натуральный, без добавок) - 100 мл, Йогурт (натуральный, без добавок) - 230 мл, Яблоко (зеленое) - 1/2 шт, М...

Смузи из дыни Сочная и ароматная мякоть дыни, бесспорно, вкусна сама по себе, но в сочетании со сладкими сезонными фруктами она превращается в поистине восхитительное лакомство. Сегодня хочу предложить вам несколько идей и вариантов приготовления полезного и вкусного сму... Ингредиенты: Дыня (мякоть) - 350-500 г, Банан - 1 шт., Шпинат - 1 большой пучок, Манго - 1 шт. (или ягоды/фрукты по вкусу), Сок лимона - 0.5-1 ч.л. (по желанию), Мед - по вкусу, Соль - маленькая щепотка (по желанию), Дыня (мякоть) - 350-500 г, Банан - 1 шт., Виноград - ...

Бананово-персиковый смузи боул Подготовить все продукты по списку. Очистить банан, нарезать небольшими кусочками. Персики вымыть и просушить, удалить косточки. Нарезать персики произвольно. Переложить бананы и персики в чашу блендера. Добавить следом чистый йогурт без добавок. В моем вар... Ингредиенты: Бананы – 1 шт., Персики – 2 шт., Йогурт – 200 г, Кунжут, лен, тыквенные семечки – по вкусу, Ягоды, фрукты – по вкусу