Смузи из огурцовДля приготовления огуречного смузи подготовьте ингредиенты по списку. Нарежьте крупными ломтиками огурцы. Очистите и разберите на дольки апельсин, при необходимости удалив косточки. Поместите кусочки огурцов и дольки апельсина в чашу блендера. Добавьте 6-7 ...Ингредиенты: Огурцы – 3 шт., Апельсин – 1 шт., Шпинат – 1 пучок, Замороженный банан – 1-2 шт. (по вкусу), Мята – 2-3 веточки (по вкусу/по желанию)
Смузи из огурцовПодготовить ингредиенты. Для приготовления смузи из огурцов нам понадобится: кефир любой жирности, огурцы, несколько веточек укропа и петрушки. Огурцы вымыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками. Укроп и петрушку вымыть, воду стряхнуть. Зелень крупно п...Ингредиенты: Кефир - 400 мл, Огурцы - 2 шт., Укроп (небольшой пучок) - 40 гр, Петрушка (небольшой пучок) - 40 гр
Смузи из огурца и кефираДля приготовления вам понадобятся такие ингредиенты. Нарежьте огурец небольшими кусочками. Измельчите чеснок. Поместите кусочки огурца в чашу блендера, влейте кефир и взбейте все 1-2 минуты, до однородности. Добавьте свежую зелень и чеснок. Взбейте все еще ...Ингредиенты: Огурец – 300 г, Чеснок – 1 зубчик (по желанию), Кефир – 300-400 мл, Укроп - 2-3 веточки, Петрушка – 2-3 веточки (по желанию), Мята – 2-3 веточки (по желанию), Соль – по вкусу, Молотый черный перец – по вкусу
Смузи из огурцов и сельдереяЯ готовлю такой коктейль с добавлением петрушки, лимонного сока и небольшого количества оливкового масла. Получается и вкусно, и сытно, и полезно! Подготовим все продукты для огуречно-сельдереевого смузи. Черешки сельдерея очистим от кожицы и нарежем кружоч...Ингредиенты: Огурец - 1 шт., Сельдерей (стебель) - 2 черешка, Лимонный сок - 1 ч.л., Оливковое масло - 0,5 ч.л. (пара капель), Петрушка - 2-3 веточки, Соль и перец - по вкусу, Минеральная вода без газа - 100 мл (по желанию)
Томатный смузи с огурцом и перцемИзмельчить овощи и зеленый лук в блендере, добавить остальные ингредиенты и перемешать. Разлить по бокалам и сразу подать к столу.Ингредиенты: огурцы - 100 г, перец сладкий болгарский - 1/2 шт., томатный сок - 1 стакан, лимонный сок - 1 ч.л., лук зеленый - 1 ч.л., соус соевый - 1 ч.л., перец черный молотый, соль
Смузи из шпината и огурцаДля приготовления вам понадобится свежий шпинат, огурцы, мята, кинза свежая, кефир. Подготовить листья шпината (200 г). Листочки отделить от стебля, хорошо промыть под проточной водой и откинуть на дуршлаг. Дождитесь, пока стечёт вся лишняя жидкость. 2 свеж...Ингредиенты: Кефир - 300 мл, Кинза свежая - 25 г, Мята перечная свежая - 5 г, Огурцы - 2 шт., Шпинат свежий - 200 г
Огуречный смузиЧтобы приготовить такой смузи возьмите: огурцы, несколько веточек свежей мяты, лайм или лимон, мёд. Огурцы помыть и очистить от кожуры. Крупно порубить. В ёмкости соединить огурцы с мятой и добавить 1 щедрую столовую ложку мёда. В ёмкость с ингредиентами в...Ингредиенты: Лайм - 1 шт., Мёд - 1 ст. л., Мята свежая - 25 г, Огурцы - 5 шт.
Смузи из огурца и дыни в огуречных стаканчикахИзмельчаем салат, огурец и дыню. Складываем в блендер и взбиваем. Добавляем по вкусу сахар, соль и оливковое масло и при необходимости воду. Аккуратно вынимаем сердцевину из огурчиков, очищенных от кожуры. Срезаем снаружи кончик, для устойчивости "стаканчик...Ингредиенты: огурцы 2 шт., дыня 200 г, салат листовой 1 пучок(а), вода 4 ст.л., масло оливковое 1 ч.л., соль, сахар по вкусу, ягоды смородины для подачи
Смузи «Для здоровья»Для приготовления смузи нам понадобятся следующие ингредиенты. Промойте петрушку, обсушите. Огурец и яблоко нарежьте, и сложите все в чашу блендера. Добавьте теплой воды 50–100 мл. И все измельчите блендером. Добавьте 1 ч. л. облепихового масла и еще раз пр...Ингредиенты: яблоки зеленые - 1 шт., масло облепиховое Biolio - 1 ч. л., огурцы - 1 шт., петрушка зелень - 1 пучок, мед - 1 ст. л., вода - 50 мл
Зеленый смузи со шпинатом и кивиВыжмите сок из яблок и огурцов. Киви разрежьте на половинки и ложкой выньте мякоть, удалив жесткую часть плодоножки. Выжмите сок из половины лайма. Поместите в блендер сок яблока и огурцов, сок лайм, половинки киви и листья молодого шпината. Пробейте в блен...Ингредиенты: Киви - 5 штук, Лайм - штуки, Яблоки гренни-смит - 2 штуки, Огурцы - 3 штуки, Молодой шпинат - 40 г