Смузи из мушмулы

Время приготовления: 15 мин.Количество персон: 2

Ингредиенты

Мушмула (400 г.)
Мед натуральный (1 ч.ложк)

Рецепт приготовления

Мушмулу конечно лучше съесть в свежем виде, но у меня была мушмула маленького размера и косточек много. Решила приготовить смузи, чтобы было веселее есть детям. Чтобы приготовить легкий и полезный смузи из мушмулы нам понадобиться мед и мушмула.
Мушмулу помоем и переберем. Затем удалим косточки, косточек там много так что набираемся терпения.
Мякоть мушмулы кладем в блендер добавляем мед. Меда надо совсем чуть-чуть так как мушмула сама по себе очень сладкая.
Измельчаем все пюре. Должна получиться однородная масса.
Смузи из мушмулы готов, подаем в порционных стаканчиках или кружечках.

Источник

Похожие рецепты

Джем и варенье из мушмулыИнгредиенты: мушмула - 1 кг, сахар - 300-500 г, вода - 250-300 млУ мушмулы очень мягкая мякоть, но твердая кожура, которую необходимо срезать, а косточку удалить. Для приготовления джема, мякоть порезать на небольшие кусочки и сложить в миску. А в варенье наоборот, фрукт будет красиво смотреться крупными кусочками. Соотв...

Компот из мушмулы с вишнейИнгредиенты: Вишня свежая - 200 г, Вода - 3 л, Мушмула - 400 г, Сахар - 180 гДля приготовления понадобится мушмула, вишня, сахар и вода. Фрукты переберём, затем помоем удалим хвостики. Раскладываем мушмулу и вишню по чистым банкам, не забывайте вишни должно быть меньше, чем мушмулы. Ставим воду на огонь, доводим до кипения. Круты...

Смузи из аронииИнгредиенты: Арония - 100 гр, Яблоки - 200 гр, Вода - 100 мл, Бананы - 120 гр, Мёд - 20 гр, Молотая корица (щепотка) - по вкусу1. Яблоки моем, очищаем от кожицы, нарезаем кубиками не затрагивая сердцевину с семенами. Выкладываем в чашу блендера.2. Банан очищаем, нарезаем произвольно. Ягоды аронии моем. Отправляем банан и аронию к яблокам.3. Добавляем к фруктам и ягодам жидкий мед, ...

Смузи пророщенный машИнгредиенты: Пророщенный маш - 40 гр, Листья салата - 70 гр, Укроп - 10 гр, Петрушка - 10 гр, Бананы - 260 гр, Мёд - 5 грСмузи - это сладкий густой напиток. Готовят смузи с помощью блендера или миксера, смешивая ягоды, фрукты или овощи. Дополняют напиток соками, молоком, зеленым чаем, различными пряностями, орехами. Такие напитки очень полезны, так как содержат в своем состав...