Смузи из манго с кефиром

Смузи из манго с кефиром Используйте все ингредиенты охлажденными. Чистим бананы, нарезаем, кладем в чашу блендера, добавляем мед. Налить часть кефира, добавить мяты, взбить блендером до однородного состояния. Разлить по бокалам до половины. Манго очистить от кожуры, удалить косточ... Ингредиенты: манго - 1 шт., кефир - 250 мл, бананы - 2 шт., орехи - 3 ст. л., шоколад - по вкусу, мята - 1 веточка, мед - 1 ст. л.

Смузи манго-банановый с черникой Вымыть и очистить манго, банан и чернику. Банан разломать на кусочки и поместить в чашу блендера. Добавить чернику. Манго разрезать на кусочки. И добавить к банану с черникой. Влить кефир или натуральный йогурт. Нам больше понравилось с кефиром. Тщательно в... Ингредиенты: Манго (спелый) - 0.5 шт, Банан (спелый, крупный) - 0.5 шт, Черника - 0.5 стак., Кефир - по вкусу

Свекольный смузи Свекла желательно небольшая, очищенная и готовая. У меня мини, как китайка размер (брала 3 шт.). Манго и банан желательно спелые. При отсутствие в продаже свежего манго или замороженного кусочками, можно заменить на 1/2 стакана не сладкого яблочного пюре. В... Ингредиенты: манго - 1 шт., бананы - 1 шт., кефир обезжиренный - стакана, мед жидкий - 1 ст. л., свекла вареная - 1 шт.

Смузи с папайей и йогуртом Какими должны быть бананы для смузи в данном случае совершенно не важно. Подойдут как переспевшие, так и плотные, не совсем спелые. Очень желательно чтобы бананы перед приготовлением смузи вы заморозили или хотя бы хорошо охладили в морозилке, тогда напиток... Ингредиенты: папайя – 0,5 шт (грамм 250-300), манго – 1 шт, густой натуральный йогурт – 200 гр., специи (корица, мускатный орех, ваниль) – на ваше усмотрение.

Свекольный смузи на десерт Смузи много не бывает! Можно готовить каждый день разные. Сегодня овощной вариант,но не бойтесь,на суп это не похоже,я бы сказала: нежный ароматный десерт,к тому же полезный! Отварить свёклу в воде или "по-сухому" в микроволновке 10-15 минут,как на винегрет... Ингредиенты: свёкла-2 маленькие., банан-1 шт., кефир-150-200 мл., мёд или сироп-1 ч.л., сезам поджаренный сверху-1 ч.л., крекеры солёные при подаче.

Смузи Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте Ингредиенты: Клубника+банан, 1/2 банана, 4-6 замороженных ягод клубники, 1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога), 1/2 или 1 ст. апельсинового сока, 1 ст. л. льняных семечек, Ягоды+апельсин+йогурт, 3 горсти черники (или черной смородины), 1 ст. апельсинового или ...