Слоеный банановый смузи с пюре из киви и лайма

Время приготовления: 20 мин.Количество персон: 2

Ингредиенты

1 средний банан (150 г)
1 ч.л. мёда
4 ст.л. овсяных хлопьев
250 г натурального йогурта
60 мл молока
2 сладких спелых киви (280 г)
сок 1 лайма

Рецепт приготовления

Кладём в чашу блендера поломанный на кусочки очищенный банан, мёд и овсяные хлопья. Взбиваем до однородной консистенции. Добавляем йогурт, снова хорошо взбиваем. Вливаем молоко до нужной густоты. Количество молока можно регулировать. В зависимости от того, насколько густым Вы хотите видеть напиток, добавьте его меньше или больше. В высокую чашку кладём очищенные от шкурки киви, выдавливаем сок лайма. Пробиваем погружным блендером в пюре. В подготовленные стаканы сначала наливаем часть бананового смузи, затем ложечкой аккуратно выкладываем пюре из киви, затем снова аккуратно наливаем смузи и снова пюре, сверху выливаем оставшийся банановый смузи. Можно украсить цедрой лайма и листочками мяты. Приятного аппетита!

Источник

Похожие рецепты

Банановый коктейль с папайей манго и кивиИнгредиенты: папайя - шт., манго - шт., банан - 1 шт., киви - 1 шт., кубики льда - 4 шт.Все фрукты очистить от кожуры и поместить в блендер. Добавить лед и взбить.

Клубнично банановый смузи с киви и семенами чиаИнгредиенты: бананы - 1 шт., клубника - 6 шт., киви - 1 шт., чиа семена - 1 ст. л., молоко - 2 стаканаБанан очистить, киви помыть и очистить, клубнику вымыть. Все нарезать небольшими кубиками и сложить в чашу блендера. К фруктово-ягодному миксу добавить семена чиа, залить молоком и как следует взбить в блендере. Разлить по стаканам и наслаждаться!

Слоеный морской салат с кивиИнгредиенты: Креветки - 200 г, Коктейль из морепродуктов - 100 г, Яйцо куриное - 4 штуки, Киви - 4 штуки, Лимон - штуки, Морковь - 1 штука, Лук - 20 г, Майонез - 100 г, Красная икра - 2 столовые ложкиОтвариваем яйца и морковь. Выкладываем крест на крест пищевую пленку в кастрюльку и начинаем оформлять наш салат. Послойно: 1 слой — очищенные креветки слегка полить соком лимона; 2 слой — желтки от 3–4 яиц на крупной терке; 3 слой — майонез (тонкий слой); ...

Банановый смузи с авокадо и кивиИнгредиенты: Авокадо - 1 шт., Бананы - 2 шт., Киви - 2 шт., Мёд - 1 ст. л., Сок лимонный - 3 ст. л.Чтобы приготовить смузи, нужно взять бананы (очистить и, нарезая кусочками, поместить в контейнере в морозилку), авокадо, киви, мёд, сок лимона. Авокадо очистить от кожуры. Мякоть полить лимонным соком. Пюрировать. Киви очистить. Пюрировать. Подготовленные...