Салат табуле с кускусом и мятой

Салат Табуле с кускусом Табуле считается достаточно популярным салатом восточной кухни, главные компоненты которого — булгур и зелень. Но булгар в этом блюде довольно часто заменяют кускусом. Как по мне, с этой крупой салат получается нежнее, да и готовится намного быстрее, поскол... Ингредиенты: Кускус – 150 г, Помидоры – 2 шт., Огурец – 1-2 шт., Лук зеленый – 2 шт., Петрушка – 30 г, Масло оливковое – 3 ст.л., Лимонный сок – по вкусу, Чеснок – 1 зубчик, Соль, перец – по вкусу

Табуле из кускуса Чтобы попробовать восточное блюдо, не обязательно отправляться на восток, вы можете приготовить его самостоятельно. Данный рецепт прост в исполнении, но требует терпения, чтобы дождаться конечного результата. Если вы не любите спешку, то это именно то, что ... Ингредиенты: Кускус 200 Грамм, Помидор 2 Штуки, Огурец 1/2 Штуки (длинноплодный), Лимон 1 Штука, Изюм 50 Грамм, Лук зеленый 1/2 Пучка, Мята 1/4 Пучка (пара веточек), Петрушка 1/3 Пучка, Оливковое масло 6 Ст. ложек, Соль По вкусу

Табуле с кускусом Сразу хочу сказать, что готовить табуле с кускусом необходимо заранее, не в последний момент, т.к. кускус только набухает 40 минут, а ведь ему еще требуется время, чтобы остыть. Поэтому приготовление этого салата необходимо начинать хотя бы за один час до т... Ингредиенты: Кускус 1 Стакан, Оливковое масло 1 Ст. ложка, Вода 2 Стакана, Зелень По вкусу (мята, петрушка), Лук 1/2 Штуки, Помидоры 2 Штуки, Лимонный сок 3 Ст. ложки, Соль По вкусу

Табуле с кускусом Из перца удалить семена и перегородки, нарезать кубиком. Лук, петрушку и мяту мелко нарезать. Кускус залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой. Оставить на 5 минут. Разрыхлить вилкой. Соединить все подготовленные ингредиенты, полить лимонным соком и оливковым ... Ингредиенты: Кускус - 150 гр, Лимонный сок - 30 мл, Оливковое масло - 3 стол.л., Петрушка (листья) - 4 стол.л., Мята (листья) - 3 стол.л., Зелёный лук - 1 гр, Помидоры черри - 4 шт., Болгарский перец - 1 шт., Маслины (декор) - 40 гр, Соль - по вкусу, Перец черный молоты...

Табуле с кускусом Из перца удалить семена и перегородки, нарезать кубиком. Лук, петрушку и мяту мелко нарезать. Кускус залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой. Оставить на 5 минут. Разрыхлить вилкой. Соединить все подготовленные ингредиенты, полить лимонным соком и оливковым ... Ингредиенты: Кускус - 150 г, Сок лимона, Оливковое масло - 3 ст. л., Листья петрушки - 4 ст. л., Листья мяты - 3 ст. л., Зеленый лук - 4-5 стеблей, Помидоры черри - 4 шт., Перец болгарский - 1 шт., Соль, свежемолотый перец, Маслины для украшения

Восточный салат табуле Крупу приготовить, как указано на упаковке. Oстудить. Помидоры (без сока и семян) нарезать мелкими кубиками, огурцы очистить от кожи и тоже нарезать мелкими кубиками, зеленый лук — тонкими кольцами. Нaрезать петрушку и листья мяты. Добавить овощи и зелень к... Ингредиенты: Кускус - 1 стакан, Помидоры - 500 г, Огурцы - 300 г, Зеленый лук - 3 стебля, Свежая мята - 1 пучок, Лимон - 1 штука, Оливковое масло - 5 столовых ложек, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Петрушка - 2 пучка

Салат «Табуле» Для приготовления салата Табуле вам понадобится булгур, помидоры, пучок петрушки, половинка лимона, оливковое масло. В кастрюлю насыпьте булгур. Промойте его под холодной водой. Залейте булгур кипятком, немного посолите, закройте кастрюлю крышкой и накройте... Ингредиенты: Булгур - 100 г, Вода - 250 мл, Лимон - 0.5 шт., Масло оливковое Extra Virgin - 2 ст. л., Перец чёрный молотый - 1 щепотка, Петрушка свежая - 1 пучок, Помидоры - 2 шт., Соль - 1 щепотка

Ливанский салат табуле с булгуром Подготавливаем все необходимые овощи, отвариваем булгур согласно инструкции на упаковке (примерно 10-15 минут). Даем ему остынуть. Нарезаем все овощи и зелень. Добавляем перец чили - у него необходимо извлечь семена и перегородку. Смешиваем овощи, зелень и ... Ингредиенты: Булгур (или кускус) - 200 г, сок половины лимона, перец болгарский -1 шт., томаты - 100 г, оливковое масло - 3 ст. л., красный перец чили - 1/2 шт., соль, перец - по вкусу

Рисовый табуле Рис отварить в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке, оставить под крышкой, чтобы был теплым. Я использовала рис Здоровье ТМ «Националь». В большую тарелку выжать сок половинки лимона, добавить молотый имбирь и перец чили по вкусу (я добавила чер... Ингредиенты: рис Здоровье ТМ «Националь» - 200 г, лимонный сок - 3 ст. л., растительное масло - 3 ст. л., перец чили красный - по вкусу, петрушка зелень - 1 пучок, мята - 1 пучок, фета - 80 г, фисташки рубленые - 60 г, имбирь молотый - 2 щепотки

Табуле из булгура с фруктами Нам понадобятся исключительно вкусные составляющие. Причём их можно подбирать, руководствуясь своим вкусом. Позже я расскажу что и чем можно заменить. В небольшую кастрюлю-ковшик вылить апельсиновый сок, добавить в него мёд, щепотку сухой мяты, корицу, вани... Ингредиенты: Мед - 1 ст. л., Мята (щепотка или несколько листиков свежей), Ваниль (на кончике ножа или стручок), Корица - 1\4 ч. л., Сок апельсиновый (желательно свежий) - 200 г, Яблоко (большое, сочное) - 1 шт, Курага - 50 г, Изюм - 50 г, Семечки (очищенные) - 50 г, Бу...

Больше рецептов