Салат из кускуса, тунца и квашеной капустыПодготовить продукты для салата. Кускус залить горячей водой на 1–2 см выше пшеничной крупы, накрыть крышкой и оставить до набухания. Затем посолить, полить маслом и соком лимона и распушить вилкой. В квашеную капусту добавить щепотку сахара и перемеш...Ингредиенты: тунец консервированный ТМ «Магуро» - 1 банка, капуста квашеная - 150 г, кускус - 5 ст. л., лук зеленый - 3 шт., укроп свежий - 3 веточки, перец чили - по вкусу, каперсы маринованные - 1 ст. л., оливковое масло - 4 ст. л., лимонный сок - 2 ст. л., соль - по ...
Салат с кускусом, нутом и гранатомПодготовьте необходимые продукты по списку. Нут обязательно залейте холодной водой и дайте набухнуть, лучше это сделать на ночь. Овощи и травы помойте, обсушите. Залейте нут чистой холодной водой, отварите на тихом огне до готовности. В зависимости от сорта...Ингредиенты: Нут - 1 стакан, Кускус - 0,5 стакана, Помидор крупный - 1 шт., Огурец - 1 шт., Масло оливковое - 1-2 ст.л., Лимонный сок - по желанию, Петрушка, укроп, кинза - 1 пучок, Соль морская - по вкусу, Перец ч.м. - по вкусу, Зерна граната - 2 ст.л.
Салат с кускусом и гранатомПриготовление салата очень простое, а вкус необыкновенный. Для салата возьмите гранат с молодыми зернышками, которые будут легко жеваться. Это сделает салат более приятным. Однажды вместо кускуса я делала с рисом. Получается неплохо. Моим гостям очень нрави...Ингредиенты: Кускус 1 Стакан, Вода 1 Стакан, Гранат 1 Штука, Фисташки 3\4 Стаканов, Зеленый лук 2 Штуки, Лимон 1 Штука, Соль 1 Чайная ложка
Салат с кускусом и овощами грильСалату с кускусом и овощами гриль после смешивания желательно дать постоять хотя бы полчаса, чтоб все ароматы смешались. При приготовлении салата очень важно все ингредиенты довести до нужной степени готовности. Перцы и кабачки после запекания можно очистит...Ингредиенты: Кускус 300 Грамм, Вода 300 Миллилитров, Кабачки 4-5 Штук, Перец 4-5 Штук, Лук 2 Штуки, Кинза, пучок 1/2 Штуки, Базилик 1 Штука (веточка), Уксус 30 Миллилитров, Масло оливковое 90 Миллилитров, Соль, перец По вкусу
Салат из кускусаНе смотря на то, что кускус содержит много углеводов, он всё равно помогает при похудании. Кускус улучшает пищеварение, обменные процессы организма после еды. Кускус усваивается полностью. В его состав так же входит группа витаминов В. Витамины группы В, в ...Ингредиенты: Кускус 400-500 Грамм, Красный лук 1 Штука, Оливковое масло 5 Ст. ложек, Кипяток 400 Миллилитров, Арахис 120 Грамм, Курага 120 Грамм, Изюм 120 Грамм, Вяленые помидоры 200 Грамм, Огурец 0,5 Штуки (Если не длинный, то можно целый.), Лимоны 2 Штуки, Пучок кинзы...
Салат из кускуса с овощамиОтваренный кускус промойте под проточной водой. Если вы будете готовить салат из кускуса с овощами накануне, то петрушку и мяту добавляйте перед подачей. По моему мнению даже хорошо немного подержать салат в холодильнике несколько часов, тогда лучше перемеш...Ингредиенты: Кускус 1,5 Стакана, Лук шалотт 2 Ст. ложки (нарезанный), Оливковое масло 1/2 Стакана, Сок лимона 2 Ст. ложки, Огурец 1 Штука, Помидорчики черри 500 Грамм, Петрушка нарезанная 2 Ст. ложки, Мята 2 Ст. ложки, Соль, перец По вкусу
Свежий салат с кускусомДля салата понадобятся кускус, свежая зелень, огурцы, лимон, оливковое масло, уксус, перцы маринованные и соль. Консервированный перец достать из рассола и нарезать кубиками. Также нарезать кубиками огурцы. Мелко нашинковать зелень. Кускус приготовить по ин...Ингредиенты: Базилик фиолетовый свежий - 2 веточка, Кинза свежая - 3 веточка, Кускус - 4 ст. л., Масло оливковое Extra Virgin - 2 ст. л., Огурцы - 3 шт., Сок лимонный - 2 ст. л., Соль - 1 щепотка, Уксус столовый 9% - 1 ст. л.
Салат из кускуса с индейкой, цукини и гранатомДля приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты. Кускус ТМ «Националь» заварить или приготовить, следуя инструкции на упаковке. Цедру лимона натереть на мелкой терке, цукини нарезать длинными ломтиками. Грудку индейки смазать перцем, солью и ...Ингредиенты: кускус ТМ «Националь» - стакана, индейка грудка - 1 шт., цукини - 1 шт., гранаты - шт., петрушка зелень - 6 веточек, перец черный свежемолотый - 1 щепотка, соль морская - 1 щепотка, оливковое масло - 2 ст. л., перец черный - 1 щепотка, соль - 1 щепотка, лим...
Салат с кускусом, фетой и вяленой клюквойПриготовить кускус согласно инструкции, чаще всего периодически рахрыхляя вилкой. При желании присолить и размешать. Готовый и слегка остывший кускус соединить с фетой, клюквой, измельченной мятой и лимонным соком. При подаче слегка сбрызнуть оливковым масл...Ингредиенты: Кускус 1 чашка (200 гр.) или чуть больше, Фета 150-200 гр., Несколько веточек мяты, 2 ст.л. вяленой клюквы, Лимонный сок 0,5-1 ст.л., Оливковое масло EV, Морская соль (факультативно), Рукола для подачи
Весенний салат с кускусомОтмерить кускус ТМ Мистраль, залить кипятком, накрыть и оставить на пять минут, затем взрыхлить вилкой, дать остыть. Пока готовится и остывает кускус ТМ Мистраль, нарезать овощи и зелень для салата. Все нарезаем произвольно, как нравится. Приготовить заправ...Ингредиенты: Крупа пшеничная (Кускус ТМ Мистраль) - 30 г, Капуста краснокочанная - 300 г, Огурец (свежий) - 1 шт, Редис - 7 шт, Зелень (укроп, петрушка) - 2 веточ., Лук зеленый - 1 веточ., Вода (кипяток, для кускуса) - 60 мл, Чеснок - 1 зуб., Уксус (яблочный) - 1,5 ст. ...
