Салат с нутом апельсином и сладким перцем

Салат с нутом, апельсином и сладким перцем Нут замочить в воде на 6-8 часов, затем отварить до готовности, воду слить. Апельсины филировать (очистить от кожуры и белой ваты), нарезать кружками, раложить по тарелкам. Перец нарезать полосками, выложить сверху апельсина, добавить нут. Смешать все ингре... Ингредиенты: 75 гр. нута, большой сладкий перец, 4 апельсина, горсть кунжута, петрушка, для заправки: 4 ст.л. мятного сиропа, 1 ст.л. лимонного сока, 3 ст.л. апельсинового сока, соль, перец

Тёплый салат из булгура с бобовыми Для этого салата нам потребуется пророщенный нут. Нут промойте, положите в глубокую миску и залейте холодной водой так, чтобы вода закрывала нут на 10 см. Оставьте на 8-10 часов в прохладном месте. Затем хорошо промойте нут под проточной водой, разложите на... Ингредиенты: Булгур - 100 г, Фасоль (лучше красная, можно консервированная) - 100 г, Нут - 100 г, Листья салата|Салат (ваши любимые) - 100 г, Сок апельсиновый (заправка) - 1 ст. л., Сок лимонный (заправка) - 1 ст. л., Мед (жидкий - заправка) - 1 ст. л., Чеснок (заправка...

Салат "Солнечный восторг" Продукты: Нут(вареный)-1 ст. Салат "Айсберг"-0,5 шт. Перец сладкий желтый-2 шт. Перец сладкий оранжевый-2 шт. Огурцы-3 шт. Лук красный-0,5 шт. Козий сыр-100 гр. Зелёные маслины(порезанные)-2 ст. л. Помидорки-черри-5-7 шт. Сухарики,сладкая паприка грубого по... Ингредиенты: нут, листьевой салат, сладкий перец, лук, помидоры, огурцы, сыр, маслины, сухарики, соль, перец