Салат островок моря

Время приготовления: 15 мин.Количество персон: 4

Ингредиенты

Фасоль (ТМ "Мистраль") - 100 г
Капуста морская - 200 г
Лук красный (можно и белый) - 1 шт
Морковь (сочная) - 1 шт
Масло подсолнечное - 2 ст. л.
Сок лимонный - 1 ст. л.

Рецепт приготовления

Нам нужно замочить и отварить фасоль. Время приготовления в рецепте указано без замачивания и варки фасоли.
Вот наши ингредиенты.
Морковь натираем на тёрке по-корейски.
Лук режем четверть кольцами, либо мелко... Тут уже как душенька пожелает!
Соединяем всё в большом салатнике. Заправляем смесью масла и сока лимона.
Выкладывайте порционно, либо в большом салатнике. Приятного аппетита!!!

Источник

Похожие рецепты

Супер салат сокровища моряИнгредиенты: 500гр морского коктейля, по 1 морковь,лук,сладкий перец., 2 яйца, майонез, буханка хлеба, 300гр сливочного сыра(Виола), 2ч.л икры красной, 2ч.л икры палтусаУ хлеба отрезаем не до конца верх,вынимаем мякиш.Промазываем со всех сторон сыром.Коктейль отвариваем 5мин,овощи обжариваем и соединив всё смешиваем с майонезом. Укладываем все сокровища в середину хлеба,украшаем и вооля салат готов.

Салат с креветками император моряИнгредиенты: Икра красная - 200 г, Сыр голландский - 200 г, Креветки - 1 кг, Майонез (с перепелиными яйцами) - 150 гОтварить креветки не очищая, в подсоленной по вкусу воде. ВАЖНО, ЧТОБЫ КРЕВЕТКИ БЫЛИ НЕ КОРОЛЕВСКИЕ, А ОБЫЧНЫЕ МАЛЕНЬКИЕ. Когда креветки сварятся, очистить. Сложить слоем в салатницу и смазать майонезом. Следующим слоем выложить сыр, смазать майонезом. Ни ...

Лeгкий суп островокИнгредиенты: Вода (кипяченая) - 1.7 л, Цыпленок (корнишон) - 1 шт, Капуста цветная (замороженная) - 250 г, Лук репчатый - 1 шт, Морковь (средняя) - 1 шт, Кукуруза (консервированная, маленькая банка, сладкая кукуруза) - 1 бан., Соль - по вкусу, Масло подсолнечное (для пережарки лука и моркови), Лист лавровый - 1 штВскипятить воду. Положить туда маленького цыплeнка, довести до кипения. Первую воду слить. Затем снова налить кипячeной воды в кастрюлю и положить туда цыплeнка, лавровый лист, приправу и соль по вкусу (можно еe не добавлять, если приправы достаточно). Свар...

Салат коралловый островокИнгредиенты: 300 гр. вареных креветок., 1 средний помидор, 3 колечка консервированного ананаса, 1 пачка(100 г) крабовых палочек, 2 вареных яйца, 2 зубка чеснока, майонез, зерна граната, листья салатаПомидор нарезать кубиками. Крабовые палочки мелко нарезать. Яйца мелко порубить. Ананас так же мелко нарезать. Чеснок пропустить через пресс. Креветки очистить от панциря. Смешать все ингредиенты, заправить майонезом. Выложить салат в салатницу, украсить зе...