Салат из шпината спаржи и отварного яйца

Салат из шпината, спаржи и отварного яйца Кочан романо разберите на отдельные листья, промойте, обсушите и крупно порвите руками. Шпинат промойте и просушите. Смешайте с салатом. У крупных стеблей спаржи подрежьте грубую часть, кожицу слегка зачистите ножом для чистки овощей. Забросьте подготовленн... Ингредиенты: салат - 1 пучок, шпинат - 120 г, спаржа - 150 г, сыр джугас - 100 г, яйцо - 4 шт., оливковое масло - 5 ст. л., винный уксус белый - 2 ст. л., соль - 1 ст. л., соль - по вкусу, перец - по вкусу

Салат из фасоли с руколой и тунцом Белую фасоль отварить согласно инструкции на упаковке. Зеленый лук мелко порезать наискосок. Кенийскую фасоль опустить на 2 минуты в кипящую воду, затем слить и обдать ледяной водой. Приготовить заправку: горчицу соединить с оливковым маслом и уксусом, посо... Ингредиенты: тунец в собственном соку - 1 банка, фасоль белая - 150 г, фасоль кенийская - 3 горсти, рукола - 2 горсти, лук зеленый - 1 пучок, лайм - шт., оливковое масло Extra Virgin - 1 ст. л., перец черный свежемолотый - 1 щепотка, соль морская - ч. л., оливковое масл...