Салат из шпината с помидорами и авокадо

70 рецептов

Вегетарианский салат из шпината с помидорами и авокадо 1. Шампиньоны тщательно промыть, нарезать пластинками. Шпинат промыть и нарезать. Авокадо очистить, удалить косточку и нарезать тонкими дольками. Помидоры разрезать пополам, брынзу нарезать кубиками. 2. Выложить все в салатницу и перемешать. Оливковое масло... Ингредиенты: 200 г брынзы, 225 г шпината, авокадо, уксуса – 1 ст. л., 125 г свежих шампиньонов, масло оливковое – 2 ст.л., сахар – 1 ч.л., 125 г помидоров черри

Салат с семгой, молодым картофелем и авокадо Духовку предварительно разогреть до 180°С. Разогреть сухую сковороду, выложить на нее семгу кожей вниз и готовить, пока нижняя часть рыбы не посветлеет, затем отправить сковороду в духовку на 5–7 минут. Картофель отварить до готовности и нарезать кружками в... Ингредиенты: яблоки - 1 шт., оливковое масло - 1 ст. л., бальзамический уксус - 1 ч. л., перец черный свежемолотый - 1 щепотка, соль морская - 1 щепотка, филе семги на коже - 250 г, картофель молодой - 2 шт., авокадо - 1 шт., помидоры черри - 6 шт., орехи грецкие - 1 го...

Салат с арахисовой заправкой Все режем в произвольной форме, листья салата рвем руками, заправляем соусом (все ингредиенты для соуса смешиваем) и посыпаем семечками и кунжутом. Ингредиенты: слегка обжаренные тыквенные семечки, помидор, огурец, листья салата и шпината, кунжут, сладкий перец, авокадо, Для соуса: 2 чайные ложки арахисового масла, 2 столовые ложки соевого соуса, 2 столовые ложки бальзамического уксуса

Салат из шпината и овощей Все нарезаем, заправляем и перемешиваем. Приятного аппетита! Ингредиенты: шпинат, огурец, помидор, авокадо, нерафинированное масло, соль

Салат с авокадо и грейпфрутом под соусом с кинзой и соком лайма Хорошо промойте и просушите зелень. Выложите ее на красивое блюдо. Грейпфрут разберите на отдельные дольки (только мякоть), авокадо нарежьте полукольцами. На листья салата сверху выкладываем грейпфрут. Затем выложите авокадо, кусочки сыра (можно мягкого сыр... Ингредиенты: рукола - 1 горсть, шпинат свежий - 1 горсть, авокадо - 1 шт., грейпфруты - 1 шт., сыр козий твердый - 50 г, оливковое масло Extra Virgin - 3 ст. л., кинза свежая - по вкусу, лайм - 2 дольки, гранаты - 1 горсть, соль - 1 щепотка

Салат овощной с хурмой Хурму,авокадо,помидор и моцареллу нарезать дольками,лук-полукольцами,салатные листья порвать на части.Смешать все ингредиенты.Отдельно взбить вилкой заправку и полить ей салат,украсить листиками кинзы и посыпать орехами.Приятного аппетита! Ингредиенты: 2 средних помидора, 1 авокадо, 2 средние хурмы, 1 уп.моцареллы, 1 небольшая салатная луковица, горсть грецких орехов, кинза, листья салата(лучше использовать салат с ярким вкусом:рукколу,кресс или шпинат), Заправка: 4-5 ст.л.оливкового масла, 2 ст.л.лимонно...

Салат с чечевицей, шпинатом и яйцами пашот Крупную зеленую чечевицу хорошо промыть и варить в воде в течение получаса. После закипания убавить огонь до минимального. Соль добавить в конце приготовления. Шпинат обжарить на ложке оливкового масла, время – минута, массу помешивать. Нарезать помидоры и ... Ингредиенты: яйца - 2 шт., чечевица - стакана, шпинат свежий - стакана, помидоры - 2 ломтика, авокадо - шт.

Салат с тунцом слоеный Это очень интересный рецепт, в котором консервированный тунец потрясающе сочетается с овощами. Если у вас нет времени запекать сладкий перец, используйте его в свежем виде. Что касается кукурузы, то вы можете срезать зерна с вареных початков или взять консе... Ингредиенты: Шпинат 1 Пучок (или любые листья салата), Кукуруза 200 Грамм, Сладкий перец 1 Штука (запеченный или свежий), Помидор 200 Грамм, Луковица красная 1/2 Штуки, Тунец консервированный 2 Штуки (баночки), Авокадо 1 Штука, Оливковое масло 50 Миллилитров, Сок лимона...

Салат с киноа и авокадо Подготовим продукты. Киноа можно сварить, а можно прорастить. Для этого замачиваем в воде киноа на 1 час. Промываем тщательно. Форму выстилаем марлей, три слоя. На ложе киноа. Заливаем водой аккуратно. Закрываем еще слоем марли и прикрываем крышкой, чтобы п... Ингредиенты: киноа - 2 ст. л., зелень - 20 г, помидоры черри - 8 шт., авокадо - 1 шт., оливковое масло - 2 ст. л., вустерширский соус - 1 ч. л.

Салат с авокадо и апельсином Салатный микс у меня состоит из руколы, молодого шпината и айсберг салата. Первым делом филируем апельсин. В салатник складываем салатный микс, дольки апельсина (сок собираем, он пригодится в заправке). Режем остальные ингредиенты: лук перышками, чили без с... Ингредиенты: авокадо - 2 шт., апельсины - 2 шт., салатный микс - 1 шт., помидоры черри - 10 шт., сельдерей стебли - 1 шт., лук красный - шт., перец чили - по вкусу, апельсиновый сок - по вкусу, лайм - 1 шт., соль - по вкусу, перец свежемолотый смесь - по вкусу, оливково...