Салат из брокколи и стручковой фасоли

Салат из брокколи и стручковой фасоли Выбирайте свежие овощи и добавляйте к ним лёгкую заправку. Её лучше сделать самим, чтобы точно быть уверенным в составе. О том, как приготовить салат из брокколи и стручковой фасоли, вы узнаете из моего рецепта. Блюдо подаётся и в холодном, и в тёплом виде,... Ингредиенты: Стручковая фасоль 450 Грамм, Зелёный лук 1 Пучок, Яичный желток 1 Штука, Брокколи 1 Штука, Уксус 1 Чайная ложка, Лайм 1 Штука, Соль 1 Чайная ложка, Чёрный молотый перец По вкусу, Красный молотый перец По вкусу

Теплый салат из брокколи и стручковой фасоли На разогретой сковороде на масле слегка обжарить брокколи, фасоль и рубленный чеснок; Добавить креветки, соль по вкусу - обжарить до готовности овощей; К теплому салату подмешать черри, разрезанные пополам, сыр (кубиками); посыпать кунжутом и сладкой папр... Ингредиенты: Брокколи - 200 г, Фасоль стручковая - 200 г, Креветки (салатные, мелкие) - 100 г, Помидоры черри - 100 г, Фета - 100 г, Чеснок - 1 зуб., Кунжут (белый) - 1 ст. л., Паприка сладкая (молотая) - 0,5 ч. л., Соль (по вкусу) - 1 г, Масло подсолнечное (IDEAL) - 2 ...

Салат с брокколи Отварите брокколи и стручковую фасоль в подсоленной воде не более 7 минут. Откиньте на дуршлаг и дайте воде стечь. Морковь очистите и нарежьте соломкой. Смешайте все ингредиенты. Заправьте растительным маслом. Добавьте 1 чайную ложку соевого соуса. Перемеша... Ингредиенты: брокколи замороженная - 100, фасоль зеленая стручковая - 50 г, морковь - 50 г

Салат с мидиями, брокколи и стручковой фасолью Замороженные мидии положить на разогретую сковороду и потушить минут 5 без масла, затем слить в раковину сок и воду, переложить в салатник. Стручковую фасоль и капусту брокколи разморозить под струей воды либо заранее на верхней полке холодильника (так же м... Ингредиенты: Замороженные мидии - 450 г, Зеленая стручковая фасоль (замороженная) - 300 г, Замороженная капуста брокколи - 300 г, Огурцы - 200 г, Французская горчица - 30 г, Оливковое масло - 10 мл, Соевый соус - 20 мл, Смесь молотых перцев - 2 г, Зеленый лук перья - 20 г

Салат из морепродуктов с овощами В кастрюле вскипятить подсоленную воду, добавить лимонный сок, положить морепродукты, довести до кипения и варить 3 мин. Откинуть на дуршлаг и остудить. Стручки фасоли отварить в кипящей подсоленной воде, 5 мин. Откинуть на дуршлаг. Затем обжарить в 1 ст. л... Ингредиенты: коктейль из морепродуктов 500г, сок лимона 2 ст.л., брокколи 400 г, фасоль стручковая 300 г, перец сладкий (красный и зеленый) по 1 шт., зеленые оливки, фаршированные анчоусами 200 г, масло оливковое 2 ст.л., горсть вяленых помидоров, горсть очищенных грецк...

Горячий тайский салат Разнообразить свое меню можно с помощью необычного тайского горячего салата. Вы можете приготовить его дома, так как все ингредиенты доступны в каждом магазине. Обязательно попробуйте приготовить такой салат с креветками, они делают его сытным и потому отли... Ингредиенты: Креветки 5-6 Штук, Пекинская капуста 1 Штука, Стручки горошка 6-8 Штук, Стручковая фасоль 5-6 Штук, Морковь 1 Штука, Китайская брокколи 1-2 Штук, Мини-кукуруза 2-3 Штук, Сок лайма 1 Чайная ложка, Устричный соус 2 Чайных ложки, Чеснок 1 Зубчик, Перец чили 1 ...

Салат "ЗЕЛЁНОЕ ЛЕТО" можно завернуть в лаваш и использовать как закуску всё смешать и добавить укроп далее,огурцы и фасоль добавить грибы с луком яйца и брокколи смешать огурцы очистить от кожицы и нарезать кубиками лук нарезать мелко и обжарить с грибами,добавляя сметану и спе... Ингредиенты: зеленая стручковая фасоль-200г, капуста брокколи-400г, грибы белые свежезамороженные=150г, яйца,сваренные вкрутую-3шт, майонез-1ст.ложка, соль, специи, огурцы свежие-2шт, лук репчатый-1гол, сметана 1ст.ложка, масло оливковое-немного для обжарки

Блинчики с зелёным паштетом из брокколи,зелёной фасоли и шампиньонов для блинов разбить яйцо,добавить соль и сахар во взбитую яичную массу добавить стакан молока перемешать и постепенно добавить стакан муки подлить молоко до нужной консистенции,добавить растительное масло и жарить на разогретой сковороде для паштета отварить... Ингредиенты: яйца куриные - 1 шт., мука - 1 стакан, лук репчатый - 1 шт., фасоль зеленая стручковая - 400 г, брокколи свежая - 400 г, масло сливочное - 150 г, грибы - 1 банка, соль - 1 щепотка, сметана - 100 г, перец лимонный - по вкусу, перец черный молотый - по вкусу

Салат "стручковая фасоль" Фасоль, брокколи, положила в кастрюльку с водой посолила и довела до кипения. Отдельно порезала дольками паприку, помидоры подержала в горячей воде минут 20, затем снять кожицу и порезать дольками, все порезать дольками и бросаем в миску, фасоль если коротк... Ингредиенты: стручковый зеленый фасоль 200 грм., брокколи 3 головки, 1 зеленая паприка (болгарский перец), 1 помидор, пол пучка кинцы, пол пучка укропа, 1 лимон, 2 ст.л. гороха нута, 2 ст.л. оливкового масла, соль 0,5 ч.л.

Салат "три фасольки" Стручковую фасоль помыть,обрезать кончики,положить в кипящую,подсоленую воду и варить 3 мин.Затем положить в друшлаг,промыть холодной водой и обсушить. Брокколи помыть и разобрать на соцветия. Положить в тарелку,посолить,полить олив.маслом и поставить в мик... Ингредиенты: стручковая фасоль - 400 гр, красная фасоль- 1/2 ст., пророщенная фасоль- 100 гр, брокколи -200 гр, кедровые орехи- 3 ст.л., соевый соус, оливковое масло, кунжут

Больше рецептов