Салат из брокколи и фасоли

Салат из брокколи и фасоли Для работы нам понадобится брокколи, фасоль, подсолнечное масло, яблочный уксус, чеснок, горчица, соль, чёрный молотый перец. Брокколи 200 грамм разобрать на соцветия, промыть. Отварить на протяжении 5 минут и сразу переложить в ледяную воду. Фасоль (0,5 ст... Ингредиенты: Горчица - 0.5 ч. л., Капуста брокколи - 200 г, Масло подсолнечное рафинированное - 2 ст. л., Перец чёрный молотый - 0.1 ч. л., Соль - 0.25 ч. л., Уксус яблочный - 1 ст. л., Фасоль белая сухая - 0.5 ст., Чеснок - 2 зубчик

Салат из брокколи и стручковой фасоли Выбирайте свежие овощи и добавляйте к ним лёгкую заправку. Её лучше сделать самим, чтобы точно быть уверенным в составе. О том, как приготовить салат из брокколи и стручковой фасоли, вы узнаете из моего рецепта. Блюдо подаётся и в холодном, и в тёплом виде,... Ингредиенты: Стручковая фасоль 450 Грамм, Зелёный лук 1 Пучок, Яичный желток 1 Штука, Брокколи 1 Штука, Уксус 1 Чайная ложка, Лайм 1 Штука, Соль 1 Чайная ложка, Чёрный молотый перец По вкусу, Красный молотый перец По вкусу

Салат из брокколи с курицей Салат из брокколи с курицей способен обеспечить продолжительную сытость, поскольку он на 70% состоит из белковых продуктов. Именно поэтому его очень любят спортсмены и те, кто придерживается белковой диеты. Этот салат очень вкусный и сытный, а готовить его ... Ингредиенты: Брокколи 400 Грамм, Куриная грудка 1 Штук, Консервированная фасоль 150 Грамм, Грибы 200 Грамм, Соленые огурцы 1-2 Штук, Майонез 200 Грамм

Салат с красной фасолью и брокколи Брокколи бланшировать (2–3 минуты в кипятке достаточно). После термической обработки срочно переместить в ледяную воду, так мы сохраним её красивый цвет. Дать капусте остыть, после вынуть на дуршлаг и дать воде хорошо стечь. Разобрать слишком крупные соцвет... Ингредиенты: Капуста брокколи - 350 г, Огурцы - 1 штука, Морковь - 1 штука, Красная консервированная фасоль - 1 банка, Чеснок - 1 зубчик, Зелень - 1 пучок, Яблочный уксус - 2 столовые ложки, Подсолнечное нерафинированное масло - 2 столовые ложки, Натуральный йогурт - 2 ...

Салат с брокколи Отварите брокколи и стручковую фасоль в подсоленной воде не более 7 минут. Откиньте на дуршлаг и дайте воде стечь. Морковь очистите и нарежьте соломкой. Смешайте все ингредиенты. Заправьте растительным маслом. Добавьте 1 чайную ложку соевого соуса. Перемеша... Ингредиенты: брокколи замороженная - 100, фасоль зеленая стручковая - 50 г, морковь - 50 г

Теплый салат из брокколи и стручковой фасоли На разогретой сковороде на масле слегка обжарить брокколи, фасоль и рубленный чеснок; Добавить креветки, соль по вкусу - обжарить до готовности овощей; К теплому салату подмешать черри, разрезанные пополам, сыр (кубиками); посыпать кунжутом и сладкой папр... Ингредиенты: Брокколи - 200 г, Фасоль стручковая - 200 г, Креветки (салатные, мелкие) - 100 г, Помидоры черри - 100 г, Фета - 100 г, Чеснок - 1 зуб., Кунжут (белый) - 1 ст. л., Паприка сладкая (молотая) - 0,5 ч. л., Соль (по вкусу) - 1 г, Масло подсолнечное (IDEAL) - 2 ...

Салат тыквенный с брокколи и фасолью Вкусный,полезный и яркий салат.Очень быстрый в приготовлении. Чтобы сохранить вкусовые качества овощей,важно их не переваривать. Промойте брокколи,тыкву нарежьте крупными пластинами.Приготовьте овощи в пароварке или в МИКРО, (400 г. овощей при 100% мощност... Ингредиенты: тыква свежая 250 г.(чистый вес), брокколи 150 г.(вес соцветий), фасоль 150 г.(отваренная или консервированная), петрушка свежая 10-15 г., тыквенные семечки 2 ст.л., соль, перец, масло оливковое extra virgen от itlv 50 г., уксус бальзамический из белого вина...

Жареная брокколи с фасолью и беконом Вкусное блюдо для любителей брокколи и бобовых. Оно пригодится и тем, кто соблюдает пост, но в этом случае придется исключить бекон. Процесс приготовления очень простой и быстрый, я дольше добавляла рецепт, чем готовила блюдо :) Вкусно, ароматно и сытно! 1.... Ингредиенты: Брокколи 200-250 Грамм, Фасоль 3-4 Ст. ложек (консервированная), Лук репчатый 1 Штука, Чеснок 2-3 Зубчиков, Бекон 50-70 Грамм, Растительное масло 1-2 Ст. ложек, Лимонный сок 0,5-1 Ст. ложки (по вкусу), Соль 1-2 Щепоток (по вкусу), Перец черный молотый 1 Щеп...

Овощной салат с белой фасолью Это блюдо можно назвать салатом, можно гарниром и даже основным блюдом. Готовится очень быстро при наличии консервированной белой фасоли. Листья брокколи диетические, как и все остальные ингредиенты - постные, поэтому такое блюдо можно смело готовить во вре... Ингредиенты: Брокколи 200 Грамм (диетическая листовая), Оливковое масло 4 Ст. ложки, Лимон 1 Штук, Чеснок 1 Зубчиков, Консервированная фасоль 150 Грамм, Специи По вкусу

Салат "Московский" классический Я описала, как приготовить салат "Московский" классический. Он делается на основе колбасы и картофеля. Вы можете какие-то ингредиенты убирать, если у вас их нет под рукой. А так блюдо выглядит красочно. Отлично подойдёт для праздника. С рецептом с... Ингредиенты: Колбаса 150 Грамм (у меня салями), Майонез 100 Грамм, Фасоль стручковая 100 Грамм, Брокколи 100 Грамм, Яйцо 2 Штуки, Картофель 2 Штуки, Морковь 1 Штука, Сладкий перец 1 Штука (красный), Соль По вкусу, Петрушка По вкусу

Больше рецептов