Салат витаминный из киви и авокадо

Салат витаминный из киви и авокадо Салат из авокадо и киви - отличная витаминная альтернатива в зимнее время года. Готовить легко и просто, а в итоге получается вкусный, малокалорийный и очень полезный для организма салат. Для приготовления витаминного салата из киви и авокадо возьмите проду... Ингредиенты: Авокадо - 1 шт., Яблоко зеленое - 1 шт., Киви - 2 шт., Лук белый - 1 шт., Петрушка - пару веточек, Масло оливковое - 2 ст.л., Соль морская - щепотка

Будда-боул (зеленый салат) Будда-боул обязательно понравится всем поклонникам ЗОЖ, ведь в него входят только растительные компоненты. Для отступления можно позволить добавить в емкость морепродукты, сыр или яйца. Название блюда произошло от того, что Будда прогуливался с чашей в рука... Ингредиенты: Авокадо - 0,5 шт., Шпинат - 25 г (1 пучок), Огурец - 1 шт., Киви - 2 шт. (мелких), Соль и перец - по вкусу, Масло оливковое - 1 ст.л., Сыр Пармезан - 30 г, Лимонный сок - 0,5 ч.л.

Зеленый смузи Огурец и яблоко помыть и нарезать небольшими кусочками. Листья шпината помыть и обсушить. Выжать сок из половины лайма, снять немного цедры. Сложить все ингредиенты в глубокую чашу и измельчить до состояния пюре. Разбавить обычной или минеральной водой без ... Ингредиенты: шпинат свежий - 1 пучок, яблоки зеленые - 2 шт., лайм - шт., вода минеральная без газа - 100 мл, огурцы свежие - 1 шт.