Витаминный салат с чечевицей и манго

Витаминный салат с чечевицей и манго Необходимые ингредиенты. Ингредиенты в баночки будем выкладывать слоями: 1 слой — заправка (по 2 столовые ложки в каждую баночку). 2 слой — чечевица. 3 слой — авокадо, нарезанное кубиками. 4 слой — морковь. 5 слой ... Ингредиенты: чечевица арабская ТМ «Националь» - 200 г, авокадо - 1 шт., морковь - 2 шт., помидоры черри - 100 г, рукола - 1 горсть, манго - 1 шт., креветки - 100 г, оливковое масло - 175 мл, яблочный уксус - 4 ст. л., мед - 1 ч. л., чеснок - 1 зубчик, базилик свежий - 1...

Теплый салат с квиноа/кускусом, маринованным перцем и жареным сыром Вот так выглядит киноа. Луковицу нарезаем полукольцами и обжариваем пару минут в оливковом масле, 1 ст.л. 1) Для киноа. В рецепте предлагается сразу к луковице добавить нарезанный полосками маринованный перец. Я его добавляла в конце, так как мне кажется, ч... Ингредиенты: 3 ст.л. оливкового масла, 1 небольшая красная луковица, 1-2 маринованных перца (у меня 2 небольших) или запеченных, 200 г киноа/кускуса, 500 мл овощного бульона (для кускуса -посмотреть количество жидкости), хорошая горсть петрушки, сок и цедра 1 лимона, ще...