Рис с овощами и куриной грудкой

Рис с овощами и куриной грудкой Ставим вариться рис засыпаем в кастрюлю и наливаем воду. Солим по вкусу до готовности. Овощи выкладываем на сковороду, разогретую и обжариваем. Режем перец чили и добавляем к овощам. Соль по вкусу, перемешиваем и готовим до готовности. Грудки кладем в кипящ... Ингредиенты: рис золотистый - 100 г, овощная смесь замороженная - 150 г, перец чили красный - 1 шт., соус терияки - 5 ст. л., соевый соус - 3 ст. л., куриные грудки - 2 шт.

Диетическая куриная грудка в духовке Перед вами простой рецепт приготовления диетической куриной грудки в духовке. Блюдо получается ароматным, сытным и, что немаловажным, полезным и лёгким. На гарнир можно приготовить картофель, рис или овощи. Удачи! Куриную грудку тщательно промываем. Затем д... Ингредиенты: Куриная грудка 1 Штука, Кефир 250 Грамм, Укроп сухой 1 Щепотка, Петрушка сухая 1 Щепотка, Масло подсолнечное 40 Грамм, Соль и перец По вкусу

Плов из булгура с куриной грудкой Булгур менее известен, чем рис, но плов из этой крупы получается даже более вкусным и ароматным, чем классический вариант блюда. Вы можете добавить немного зелени, чтобы сделать плов более вкусным, а также экспериментировать с паприкой и другими специями дл... Ингредиенты: Куриная грудка 500 Грамм, Грецкий орех 25 Грамм, Курага 25 Грамм, Растительное масло 50-100 Грамм, Зира 1 Чайная ложка, Паприка 1 Чайная ложка, Соль 1 Чайная ложка, Булгур 1 Стакан, Вода 2 Стакана, Морковь По вкусу, Лук По вкусу

Куриная грудка с баклажанами и перцем Куриная грудка с баклажанами и перцем в домашних условиях может быть подана как полноценное блюдо или же с гарниром, как в данном случае. Я выбрала рис, но вы можете приготовить то, что вам больше по вкусу. Если блюдо готовится для детей, то рекомендую искл... Ингредиенты: Куриная грудка 4 Штуки, Сладкий перец 4-6 Штук, Баклажан 1 Штука, Чили По вкусу, Чеснок 3-4 Зубчиков, Лук зеленый 3-4 Штук, Имбирь По вкусу, Базилик 1 Щепотка, Оливковое масло 3 Ст. ложки, Соль По вкусу, Соус томатный 3 Ст. ложки

Куриная грудка с овощами в мультиварке Можете попробовать приготовить и другие овощи таким же образом. Грудка на пару получается сочной и ароматной благодаря моим любимым специям. Морковку я выбираю сладкую, тогда она получается очень вкусной. Льняное масло можно заменить оливковым, но оно полез... Ингредиенты: Куриная грудка 200 Грамм, Брокколи 100 Грамм, Морковь 1 Штука, Рис 20 Грамм, Масло льна 4 Грамма, Специи По вкусу

Куриная грудка с сыром Куриная грудка очень аппетитная и сочная. Сделайте в грудках надрез, в который вложите сыр. Закройте его зубочистками, запанируйте мясо муке, яйце и сухарях и обжарьте на сковороде до румяной корочки. Затем выложите грудки на противень и запеките в духовке ... Ингредиенты: Сыр 120 Грамм, Куриная грудка 3 Штуки, Яйцо 1 Штука, Мука По вкусу, Панировочные сухари По вкусу, Соль, перец По вкусу

Курица с рисом и овощами в фольге Нежнейшая курочка с рисовым гарниром и овощами с минимальным количеством оливкового масла станет главным блюдом любого диетического стола. Основной секрет этого полезного блюда — в способе его приготовления. Куриная грудка запекается без обжарки, одновремен... Ингредиенты: Куриная грудка 500 Грамм (или индейки), Болгарский перец 2 Штуки, Лук 2 Штуки, Рис 1 Стакан, Кумин 1 Чайная ложка, Перец черный молотый 1 Чайная ложка, Паприка сушеная 1 Чайная ложка, Перец красный молотый 1 Чайная ложка, Соль 1 Чайная ложка, Асафетида 1 Ча...

Куриные грудки "Цитрусовая весна" Согласитесь, что лимоны всегда улучшают настроение и бодрят. А еще они прекрасно сочетаются с мясом. Куриная грудка, запеченная с лимонами и специями, получается сочной, с насыщенным лимонным вкусом и ароматом. Можно подавать сразу горячей, а можно охладить... Ингредиенты: Куриная грудка 800 Грамм, Лимон 2 Штуки, Масло оливковое 3 Ст. ложки, Имбирь 1 Штука (корень — 1 см), Зира 1 Чайная ложка, Петрушка сушеная 1 Чайная ложка, Соль По вкусу, Перец черный молотый По вкусу, Золотой сироп 2 Ст. ложки (или жидкий мед)

Куриная грудка с помидорами Приготовим куриную грудку с помидорами в домашних условиях. Грудки надрезаем и немножечко отбиваем. Закладываем в середину базилик и ломтики помидоров. Скрепляем грудки зубочистками и обжариваем на растительном масле с двух сторон. Блюдо подается к столу с ... Ингредиенты: Куриные грудки 3 Штуки, Помидоры 3 Штуки, Базилик 1 Штука (пучок), Соль и перец По вкусу

Куриная грудка с сыром в духовке Для приготовления куриной грудки с сыром возьмите куриное филе, репчатый лук, твердый сыр. Еще понадобятся соль, черный молотый перец и подсолнечное масло. Куриную грудку разделайте на филе, пороежьте его пластинами около 1 см толщиной. Готовить будем порци... Ингредиенты: Куриные грудки - 200 гр, Твёрдый сыр - 30 гр, Лук репчатый - 20 гр, Подсолнечное масло - 25 мл, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу

Больше рецептов