Протеиновый коктейль с арахисовым маслом

Время приготовления: 10 мин.Количество персон: 1

Ингредиенты

Молоко - 125 мл
Арахисовая паста - 1 столовая ложка
Мягкий обезжиренный творог - 100 г
Молотая корица - чайной ложки
Измельченный жареный арахис - по вкусу
Мед - 1 чайная ложка

Рецепт приготовления

В блендер или миксер влить молоко (125 мл — это примерно 100 грамм).
Добавить творог, мед и корицу. Ненадолго включить аппарат, чтобы получилась жидкая или, по желанию, густая основа коктейля.
Добавить к получившийся основе арахисовое масло и снова недолго перемешивать в блендере или миксере.
Вылить в удобный стаканчик и украсить корицей и измельченным арахисом. Если коктейль жидкий, то употреблять через трубочку, если очень густой — можно воспользоваться десертной ложкой.

Источник

Похожие рецепты

Манговые колечки с арахисовым масломИнгредиенты: 1 манго, 2 шт яйца, 150 г коричневого сахара, 2 ст.л (с верхом) арахисового масла, 250 г муки, 1 ч.л разрыхлителяОчищенное манго измельчить блендером в пюре. Яйца взбить с сахаром мин 3. Добавить арахисовое масло,еще раз взбить.Всыпать просеянную муку с разрыхлителем, и замесить тесто. Получится тесто средней густоты. Выкладываем тесто в кондитерский шприц,и отсаживае...

Сэндвич мороженое с арахисовым масломИнгредиенты: Печенье по рецептуhttp://www.edimdoma.ru/retsepty/41734-shokoladnyy-kreker, Для мороженого, Сливки 10%жирности 2 стакана, Сливки 20%жирности 1стакан, Сахар 3/4 стакана, Желтки 5 шт., Ванильный сахар пол пакетика, Сгущеное молоко 3 ст.ложки, Щепотка солиПриготовить печенье по рецептуhttp://www.edimdoma.ru/retsepty/41734-shokoladnyy-kreker .Кол-во приготовленного печенья зависит от размера вашей формы,от толщины слоя залитого мороженого.Моя форма для мороженого была длиной 30см и шириной 10.Толщина слоя мор...

Роллы с авокадо и арахисовым масломИнгредиенты: рис для суши или мистраль японика 300 гр., вода 400 гр., уксус для риса (или винный) 2 ст.л., сахарный песок 1,5 ч.л., соль 1,5 ч.л., авокадо (спелый) 1 шт., нори 5 листов., арахисовое масло., соевый соус., паста васаби.Рис хорошо промыть...до тех пор, пока вода не станет прозрачной...примерно 6-7 раз. Оставить в дуршлаке или в сите на час. Затем переложить в высокую кастрюлю и залить водой. Плотно закрыть кастрюлю крышкой и поставить на огонь...довести до кипения...КРЫШКУ...

Печенье choco pie с арахисовым масломИнгредиенты: яйца - 1 шт., мука - 1,5 стакана, шоколадные капли - 1 стакан, масло сливочное - 1 стакан, какао-порошок - 3/4 стакана, сахар - 3/4 стакана, ванильный экстракт - 1 ч.л., соль - 1 ч.л., сода - 1/2 ч.л., сыр сливочный - 175-180 г, сахарная пудра - 1,5 стакана, арахисовая паста - 3/4 стакана, молоко - 1 ст.л., ванильный экстракт - 1 ч.л., соль - 1 щепоткаСоединить масло и шоколадные капли, растапливать в микроволновой печи секунд тридцать, чтобы полностью растаяли, перемешать. Насыпать сахар, размешать. Добавить яйцо, ванильный экстракт, размешать венчиком. В отдельной емкости смешать соль, муку, какао, сод...