Паровой куриный рулетК фаршу добавить яйцо, соевый соус, чеснок и перец Тщательно перемешать фарш и убрать в холодильник на 1 час Морковь натереть на мелкой терке, добавить паприку, чеснок, масло, размешать Взять лист фольги, чуть смазать его маслом, выложить на него фарш прямо...Ингредиенты: Фарш куриный (обезжиренный) - 500 г, Яйцо куриное (некрупное, или 2 перепелиных) - 1 шт, Перец душистый (молотый) - 1/3 ч. л., Соевый соус (Терияки ТМ Киккоман) - 2,5 ст. л., Морковь (средние) - 4 шт, Масло растительное - 2 ч. л.
Паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаномЛюбителям мясных рулетов предлагаю вот такой вкусный вариант закуски - куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном, приготовленный на пару. Благодаря присутствию в рулете сыра и орехов, он получается сытным и отлично подходит для диетического питания. Для...Ингредиенты: Куриный фарш - 500 г, Яблоко зеленое - 1 шт., Лук репчатый - 1 шт., Чеснок - 1 долька, Пармезан - 50 г, Морковь - 1 шт., Перец черный молотый, кориандр молотый, соль - по вкусу, Грецкие орехи - 40 г, Кинза - 1 пучок
Паровой диетический рулет с брюссельской капустойКуриную грудку разрезать по середине и бокам, т.е. распахнуть кармашком. Грудку хорошо отбить, выложить брюссельскую капусту, посолить. Свернуть рулет в фольгу. Готовить на пару в пароварке 30 минут. Финита! Приятного аппетита!Ингредиенты: Куриные грудки (220-250 грамм) - 1 шт., Капуста брюссельская (замороженная) - 7 шт., Поваренная соль - по вкусу
Паровой куриный рулетК фаршу добавить яйцо, соевый соус, чеснок и перец. Тщательно перемешать фарш и убрать в холодильник на 1 час. Морковь натереть на мелкой терке, добавить паприку, чеснок, масло, размешать. Взять лист фольги, чуть смазать его маслом, выложить на него фарш пр...Ингредиенты: фарш куриный (обезжиренный) — 500 г, яйцо куриное (некрупное, или 2 перепелиных) — 1 шт., перец душистый (молотый) — 1/3 ч. л., соевый соус — 2,5 ст. л., морковь (средняя) — 4 шт, масло растительное (ТМ Алтеро) — 2 ч. л.
паровой диетический рулет с брюссельской капустой.После операции сына посадили на диету №5. Тогда я мониторила сайт в поисках рецептов для праздничного стола и наткнулась на рецепт Оли "Паровой диетический рулет с брюссельской капустой". Приготовила на пробу. Очень понравилось. С тех пор готовлю как миниму...Ингредиенты: куриное филе — 500 г, брюссельская капуста (замороженная) — 450 г, соль, смесь перцев, молотый красный перец
Рулет из куриного фаршаКуриный фарш можно завернуть в лаваш, тесто «Фило», в этот раз решил сделать его в омлете. Уверен, что куриный фарш гораздо лучше подходит для приготовления блюда, он быстро готовится, по вкусу нежный и деликатный. Но если надо его заменить, то лучше индюши...Ингредиенты: Яйца 4 Штуки, Шалот 2 Штуки, Куриный фарш 300 Грамм, Картошка 1 Штука, Корень имбиря 1 Штука, Соевый соус 2 Ст. ложки, Кунжутное масло 0,5 Чайных ложки, Растительное масло 1 Ст. ложка (для обжарки), Соль 1 Чайная ложка, Черный молотый перец По вкусу, Кунжут...
Паровой рыбный рулет с морковью и горошком в мультиваркеДля приготовления блюда нам понадобится хек, морковь, лук, горошек замороженный, яйцо, манка, соль, чеснок, сливочное масло. Морковь очистить и порезать мелким кубиком. Обжарить морковь в чаше мультиварки (режим «Жарка»)на сливочном масле 4-5 минут, помешив...Ингредиенты: Горошек зелёный замороженный - 80 г, Крупа манная - 3 ст. л., Лук репчатый - 30 г, Морковь - 50 г, Соль - 1 ч. л., Хек целый - 700 г, Чеснок - 2 зубчик, Яйца куриные - 1 шт.
Паровой рулет Девичья фамилияСмешиваем все ингредиенты для теста, муки добавляем столько, чтобы получилось пластичное, мягкое, некрутое тесто. Для начинки говядину нарезаем мелкими кубиками и обжариваем до полуготовности с вашими любимыми пряностями. Картофель также режем кубиками, лук...Ингредиенты: Говядина (мякоть) - 1/2 г, Лук репчатый - 1/2 кг, Картофель - 1 кг, Специи (для мяса), Кефир (для теста) - 1/2 л, Яйцо куриное (для теста) - 1 шт, Масло растительное (для теста) - 50 г, Сода (для теста, не гасить) - 1 ч. л., Мука пшеничная|Мука (для теста)
Картофельные рулеты с творогом и щавелемДля теста горячий отваренный картофель растолките в пюре, добавьте соль, яйца, перемешайте. В просеянную муку добавьте полученную массу и замесите тесто. Поначалу будет казаться, что муки слишком много, но постепенно она полностью увлажнится и вмешается. Вы...Ингредиенты: Пюре картофельное - 250, Соль - 3/4 ч. л., Яйцо куриное - 3 шт, Мука пшеничная|Мука - 500 г, Щавель - 300 г, Творог (некислый, высокой жирности) - 250 г, Соль - 1/2 ч. л., Сахар - 1,5...2,5 ч. л., Перец черный (свежемолотый) - по вкусу, Бульон (куриный) - 2...
паровой диетический рулет с брюссельской капустой.1.Куриную грудку разрезать по середине и бокам, т.е. распахнуть кармашком. 2. Грудку хорошо отбить, выложить брюссельскую капусту, посолить. 3. Свернуть рулет в фольгу. 4. Готовить на пару в пароварке 30 минут. Ингредиенты: грудка куриная -1 шт. большая., капуста брюссельская – 7 шт. (замороженная), соль .
