Отварная сайра и сом овощи прованс и спагетти

Похожие рецепты

Рыбный микс горбуша и сайра овощи и итальянские парппаделиИнгредиенты: Парппадели 100 гр, Сайра и горбуша по 200 гр, Кабачок 1 шт, Перец зеленый и желтый 1 шт, Чеснок 4 зубаГотовим бульон для рыбы кипятим воду и кладем специи , через 2 мин после закипания кладем рыбу на 20 минут. В кипящую воду опускаем парппадели, готовим до эль денты , откидываем на дуршлаг и сбрызгиваем оливковым маслом. На разогретой сковородке обжариваем ...

Тушеные овощи прованс и диетический сибасИнгредиенты: Кабачек 1 шт, Перец красный грунтовой 1 шт, Чеснок 3 зуба, Перец черный, соль, оливковое масло, укроп, зираОвощи нарезаем некрупно, раскаливаем оливковое масло, закидываем чеснок, жарим 1 мин добавляем кабачки и жарим еще 2 мин, затем добавляем перец ,жарим 3 минуты, добавляем немного воды и специи и тушим под крышкой 10 минут Кипятим воду для сиба, добавляем вс...

Отварная в пикантном бульоне сайра и овощиИнгредиенты: Сайра свежая 200 гр, Бульен ( Имбирь,чеснок, укроп, соль, самах, зира ), Кабачок 1 шт, Баклажан 1 шт, Перец красный 1 шт, Чеснок 2 зубаОбжариваем чеснок на оливковом масле, затем добавляем овощи,начала кабачок и баклажан потом перец, тушим добавляя специи и воду 10 минут. Нагреваем воду закладываем специи для бульона и после закипания варим рыбу 15-18 минут.

Спагетти с рыбкой аличи камса сайра pasta con le aliciИнгредиенты: Рыбка типа камса, сайра 12 шт., долька чеснока, петрушка, щепотка орегано-душица, 1/2 ст томатного сока, соль, 250гр спагетти.Поставить на огонь кастрюлю с водой,закипятить,посолить. Сварить спагетти до полуготовности,оставить немного воды, в которой варились спагетти. Рыбку помыть,почистить , удалить воду салфеткой. Налить 4-5 ст ложек оливкового масла и чуть чуть прижарить чесно...