Овсяная каша с овощамиЦуккини и морковь нарезать кубиками, лук – тонкой соломкой. Сделать из сложенной вдвое фольги 2 прямоугольника. На один выложить цуккини с морковью, на другой – лук. Посыпать лук и овощи прованскими травами, сбрызнуть лимонным соком, посолить (я солила чер...Ингредиенты: Специи (прованские травы, черный молотый перец, соль), Соевый соус - 5 ст. л., Хлопья овсяные - 1 стак., Бульон (овощной или вода) - 4 стак., Лук репчатый - 1 шт, Морковь - 1 шт, Кабачок (маленький) - 2 шт, Масло оливковое - 4 ст. л.
Овсяная каша с овощамиСоберем необходимые овощи Овсяные хлопья зальем водой, доведем до кипения и выключим. Оставим настаиваться, пока приготовим наши овощи. Порежем наши овощи: лук-порей кольцами. Перец и кабачок - крупными кубиками. Отправляем на разогретую сковороду с оливков...Ингредиенты: Хлопья овсяные - 1 стак., Вода - 2 стак., Лук-порей - 1 шт, Перец болгарский - 1 шт, Кабачок (маленький) - 1 шт, Помидор (маленьких) - 3 шт, Масло оливковое - 2 ст. л., Соевый соус, Перец черный, Лук зеленый (для украшения)
Овсяная каша с мясным соусом и красным виномПриготовления начинаются с подготовки мяса. Берем говядину и перекручиваем через мясорубку с насадкой с крупными отверстиями. Теперь подготовим овощи. Лук-порей, более нежный и деликатный, чем лук репчатый, поэтому будет намного уместнее с нежной овсянкой и...Ингредиенты: овсяные хлопья - 130 г, соль морская - 1 щепотка, сливки 20% - 100 мл, вода - 200 мл, говяжий фарш - 150 г, лук-порей - 1 шт., чеснок - 1 зубчик, растительное масло - 3 ст. л., сливочное масло - 1 ч. л., бульон - 200 г, вино красное сухое - 50 мл, соль - 1 ...
Овсяная каша для похуденияОвсяная каша прекрасно очищает организм! Буквально 10 дней регулярного завтрака - и ваше самочувствие заметно улучшиться. Но овсяную кашу советуют не только для лечения болезней желудка, но и для похудения. Как приготовить овсяную кашу для похудения? 1. Сек...Ингредиенты: Овсяная крупа 1 Стакан, Вода 2 Стакана, Сухофрукты По вкусу
Овсяная каша с овощамиДля приготовления овсянки с овощами нам понадобятся овсяные хлопья, тыква, морковь, лук, корнишоны, растительное масло, помидоры, соль. Хлопья можно взять любые по вкусу (у меня мелкого помола). Промыть хлопья, пока вода не будет прозрачной, посолить и свар...Ингредиенты: Вода - 300 мл, Лук репчатый - 0.5 шт., Масло подсолнечное нерафинированное - 2 ст. л., Морковь - 1 шт., Овсяные хлопья - 100 г, Огурцы солёные - 2 шт., Помидоры - 1 шт., Соль - 0.5 г, Тыква свежая - 50 г
Овсяная каша с подливойНачнем мы с приготовления бульона: в кипящую воду выкладываем мясо, солим, перчим, и варим до готовности мяса. К тому времени как бульон будет готов подготавливаем продукты: чистим морковь, лук. В тарелочку подготавливаем специи у меня лук зеленый сухой, пе...Ингредиенты: Крупа овсяная - 1 стак., Морковь (средняя) - 1 шт, Мясо (у меня баранина, можно любое) - 600 г, Петрушка (сухая или свежая) - 1 ч. л., Укроп (сухой или свежий) - 1 ч. л., Приправа (по желанию) - 1 ч. л., Лист лавровый - 1 шт, Перец душистый - 2 шт, Мука пше...
Овсяная каша с цуккини и грибамиДля приготовления берём "Геркулес" традиционный быстроразвариваемый от "Мистраль". На одну порцию отмеряем полстакана хлопьев. Доводим до кипения овощной или грибной бульон (или просто воду), засыпаем хлопья и варим 3 минуты. Цуккини ...Ингредиенты: Хлопья овсяные ("Геркулес" от "Мистраль") - 1/2 стак., Вода (или бульон овощной, грибной) - 1 стак., Цуккини - 100 г, Грибы - 100 г, Лук репчатый - 1 шт, Масло растительное - 2 ст. л., Перец черный (молотый), Соль, Базилик
Овсяная каша с тыквойПоэтому я теперь знаю о том, как приготовить овсяную кашу с тыквой. На завтрак такое горячее подойдёт идеально! Для того, чтобы всё сделать быстрее, используйте овсяные хлопья. Они достаточно быстро готовятся. Кашу я варила полезную, поэтому вместо сахара и...Ингредиенты: Тыква 300 Грамм, Молоко 500-600 Миллилитров, Сливочное масло 30 Грамм, Овсяные хлопья 200 Грамм, Мёд 2 Ст. ложки, Соль 1 Щепотка
Овсяная каша с овощамиОчистить перец и нарезать небольшими кубиками. Примерно так же нарезать цукини. Выложить овощи в застеленную бумагой для выпечки форму, добавив помидоры, сбрызнуть оливковым маслом, посыпать листочками розмарина или тимьяна, поставить в разогретую до 190°С ...Ингредиенты: 1 стакан овсяных хлопьев (лучше не «быстрых»), 1 небольшой сладкий красный перец, 1 небольшой цукини, 150 г мелких помидоров черри, 1 веточка розмарина или тимьяна, оливковое масло, соль, соевый соус для подачи
Овсяная каша в духовкеИзучите, как приготовить овсяную кашу в духовке. Она будет непростая, а с добавлением из моркови, специй и яблок. Ну очень вкусно! Блюдо подойдёт вегетарианцам, ведь делать его будем на кокосовом молоке. А ещё отдельно добавим хрустящую смесь из орехов и ко...Ингредиенты: Овсяные хлопья 180 Грамм, Морковь 1 Штука, Яблоко 1 Штука, Сахар коричневый 2 Ст. ложки, Кокосовое масло 2 Ст. ложки, Кокосовое молоко или коровье 660 Миллилитров, Изюм 50 Грамм, Кокос тёртый 100 Грамм, Орехи пекан 50 Грамм, Корица молотая 0,5 Чайных ложки,...
