Овощной салат с тунцом и фасолью

26 рецептов

Овощной салат с тунцом и фасолью Фасоль промыть, смешать с резанными кубиками - помидорами; На тарелку выложить салат, фасоль с помидорами, немного руколы; Добавить немного тунца, редис (кружочками), головки лука, резанные дольками; Добавить яйца (пополам), оливки, резанные стрелы лука, ещ... Ингредиенты: Тунец (консервированный в масле) - 0,5 бан., Фасоль консервированная (белая) - 2 ст. л., Помидор - 0,5 шт, Редис - 1 шт, Оливки зеленые - 1 горст., Лук репчатый (мелкий) - 2 шт, Яйцо перепелиное - 2 шт, Листья салата|Салат (по вкусу), Руккола (по вкусу), Лу...

Салат с тунцом, зеленой фасолью и омлетом Ингредиенты для салата. Ингредиенты для соуса. Зубчик чеснока и зелень измельчаем. Все ингредиенты для соуса смешиваем и слегка взбиваем венчиком. Стручковую фасоль нарезаем кусочками длинной 3 см и бланшируем в кипящей воде в течении 5-6 минут. Фасоль отки... Ингредиенты: Фасоль стручковая зеленая - 100 гр, Тунец консервированный - 180 гр, Лук - 1 шт., Яйца - 1 шт., Растительное масло (для жарки омлета) - 1 стол.л., Оливковое масло - 3 стол.л., Винный уксус белый (или лимонного сока) - 1 чайн.л., Горчица (сладкой) - 0.5 чайн...

Салат с тунцом вареной фасолью и жареными кабачками Фасоль предварительно отварить. Лук порезать, замариновать В слабом растворе уксуса ( одна столовая уксуса, 1 столовая ложка горячей воды), на 20-30мин. Кабачок/ цукини порезать кусочками, чуть обжарить на сковородке без масла и, остудить, нарезать на кубик... Ингредиенты: Тунец консервированный (В собственном соку) - 50 гр, Фасоль белая (Сырая) - 50 гр, Помидоры - 100 гр, Лук репчатый - 40 гр, Йогурт - 2 чайн.л., Кабачки - 100 гр, Перец черный молотый - по вкусу, Уксус - 1 стол.л.

Овощной салат с тунцом Тунец разломать на небольшие кусочки,картофель и помидоры порезать кружочками, луковицу нарезать тонкими кольцами. Выложить в миску слоями сначала листья салата, картофель, тунец, фасоль, помидоры, кольца лука. сверху положить оливки, посыпать кедровыми оре... Ингредиенты: 2 отварных картофелины, 2 банки тунца в собственном соку, 200 гр отваренной стручковой фасоли, 2 помидора (можно заменить черри), 1 красная луковица кольцами, 15-20 оливок, кедровые орешки, Для заправки: 30 -40 мл оливкового масла, морская соль, прованские ...

Овощной салат с тунцом и зеленой фасолью Мне не нравится слишком резкий вкус свежего лука, поэтому я почти всегда, для салатов его слегка мариную, что бы ушла горечь: для этого очищенный лук нарезаем тонкими полукольцами, солим, сбрызгиваем уксусом и маслом. При желании, можно добавить и чуточку с... Ингредиенты: Тунец (консервированный, в масле) - 200 г, Фасоль (стручковая, зеленая) - 200 г, Помидор - 2 шт, Лук репчатый (красный) - 1 шт, Сельдерей черешковый (по желанию) - 1 шт, Перец сладкий (салатный) - 1 шт, Чеснок - 2 зуб., Сыр твердый - 50 г, Уксус (красный ви...

Овощной салат с тунцом Необходимые ингредиенты Тунец выложить из банки в тарелку и измельчить его вилкой Порезать помидоры и добавить их к тунцу Порезать огурцы и добавить их в салатницу Вылить жидкость из банки с фасолью. Выложить фасоль к помидорам, огурцам и тунцу. Заправить р... Ингредиенты: Тунец консервированный - 135 гр, Помидоры - 2 шт., Огурцы - 2 шт., Фасоль консервированная (1 банка) - 100 гр, Растительное масло - 3 стол.л., Столовый уксус - по вкусу, Соль - по вкусу

Вкусный салат с тунцом Вот продукты, которые нам понадобятся. Я брала балканский сыр, это как брынза, только не такая соленая. Белую часть порея нарезать тонкими кольцами. Добавить к нему сцеженную и промытую белую фасоль из консервной банки. Помидорки-черри порезать пополам, до... Ингредиенты: Фасоль консервированная - 1 бан., Лук-порей - 1 шт, Помидоры черри - 250 г, Тунец (консерва в масле) - 250 г, Сок лимонный - по вкусу, Сыр творожный - 200 г, Соль - по вкусу, Перец черный - по вкусу, Масло оливковое - 1 ст. л.

Салат с тунцом, фасолью и помидорами Фасоль замочить на 5 - 6 часов. Можно на ночь. Отварить до готовности 35- 40 минут. Приготовим заправку. Смешать оливковое масло, лимонный сок и винный уксус. Добавим смесь перцев, соль и сахар. Тщательно перемешаем. Красный лук нарезать кольцами очень ... Ингредиенты: Сок лимонный - 1 ст. л., Уксус (белый винный, в заправку) - 1,5 ст. л., Масло оливковое (в заправку) - 2 ст. л., Петрушка - 1 пуч., Лук красный - 1 шт, Помидоры черри - 250 г, Фасоль (белая) - 0,5 стак., Смесь перцев (по вкусу, в заправку), Сахар (в заправк...

Весенний салат с тунцом и соусом песто Салат готовится очень просто и быстро. Для начала сделаем соус песто. Для этого кедровые орешки, чеснок, пармезан и базилик измельчаем в блендере, постепенно подливая оливковое масло (желательно не рафинированное). Соуса получается довольно много, но у нас ... Ингредиенты: Картофель - 200 г, Фасоль стручковая - 200 г, Перец болгарский - 1 шт, Анчоусы - 50 г, Масло оливковое - 0,5 стак., Листья салата|Салат (зеленый или микс) - 150 г, Орехи кедровые - 0,5 стак., Чеснок - 2 зуб., Пармезан (тертый) - 0,5 стак., Базилик (пучок) -...

Салат «Нисуаз» с тунцом Салат «Нисуаз» с тунцом Листья салата промыть, обсушить. Яйца сварить, почистить и аккуратно разрезать на дольки. Фасоль почистить и промыть. Бланшировать в слегка подсоленной воде 3–4 минуты. Откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой и отставить в сторону. Картофель сварить и по... Ингредиенты: Зеленый салат - 1 пучок, Яйцо куриное - 4 штуки, Соль - по вкусу, Помидоры - 4 штуки, Зеленая стручковая фасоль - 250 г, Картофель - 4 штуки, Филе тунца - 500 г, Перец черный молотый - по вкусу, Оливковое масло - 2 столовые ложки, Анчоусы - 60 г, Маслины бе...