Салат со стручковой фасольюОсновные ингредиенты салата — стручковая фасоль, оливки, базилик, петрушка, салат, бекон, твёрдый сыр, оливковое масло, горчица и специи. Опустить замороженную стручковую фасоль в кипящую воду и варить 1-2 минуты. Затем переложить фасоль в тарелку и дать о...Ингредиенты: Базилик фиолетовый свежий - 1 пучок, Бекон - 100 г, Оливки без косточек - 100 г, Петрушка свежая - 1 пучок, Салат зелёный - 1 пучок, Сыр твёрдый - 50 г, Фасоль стручковая замороженная - 250 г, Горчица в зёрнах (Дижонская) - 2 ст. л., Масло оливковое Extra V...
Салат из спаржевой фасолиСпаржевую (стручковую) фасоль помыть, нарезать стручки по 4 см. Проварить 5 мин., затем охладить. Лук нарезать кружочкам и притушить в подсолнечном масле вместе с тертой морковкой до полуготовности. Помидоры нарезать кусочками. Все овощи вместе с фасолью сл...Ингредиенты: Фасоль стручковая - 1 кг, Помидор - 700 г, Морковь - 200 г, Лук репчатый - 200 г, Петрушка, Соль - 3 ч. л., Сахар - 1,5-2 ст. л., Уксус (9%) - 1,5 ст. л.
Салат с киноа, фасолью и лаймовой заправкойВыжать сок из лайма, чеснок пропустить через пресс. Oтправить в баночку все ингредиенты для заправки. Плотно закрыть банку и хорошо потрясти, что бы все ингредиенты хорошо смешались. Кинзу порубить, лук мелко нарезать. Киноа отварить как указано на упаковке...Ингредиенты: Соевый соус (TM "Kikkoman") - 1.5 ст. л., Сок (лайма) - 3 ст. л., Масло оливковое - 1/4 стак., Цедра лайма - 1 ч. л., Перец черный (молотый ) - 1/4 ч. л., Соль - 1/2 ч. л., Тмин (молотый ) - 1/2 ч. л., Чеснок - 2 зуб., Киноа (готовая крупа) - 1 стак., Фасол...
Салат из стручковой фасоли "На здоровье"В закипевшую воду опускаем замороженную стручковую фасоль (вода прекратит кипеть). После вторичного закипания достаточно 3 - 4 минуты, не больше, чтобы сохранились витамины и чудесный изумрудный цвет фасоли Откидываем фасоль на дуршлаг, чтобы стекла вода, и...Ингредиенты: Фасоль стручковая (брала замороженную) - 200 г, Сыр адыгейский - 200 г, Петрушка (и/или кинза - по желанию) - 1 пуч., Масло оливковое - 4 ст. л., Соль (по вкусу) - 1/2 ч. л., Карри - 1/4 ч. л.
Овощной салат с красной фасольюДля приготовления овощного салата нам понадобится сладкий красный перец, помидоры, фасоль, кукуруза, огурец, авокадо, лимонный сок, яблочный уксус, оливковое масло и соль. Помидоры, огурцы и сладкий перец нарезать кубиками. Авокадо разрезать пополам, и л...Ингредиенты: Авокадо - 1 шт., Кукуруза консервированная - 200 г, Масло оливковое Extra Virgin - 4 ст. л., Огурцы - 1 шт., Перец сладкий (болгарский) - 2 шт., Помидоры - 4 шт., Сок лимонный - 3 ст. л., Соль - 1 щепотка, Уксус яблочный - 1 ст. л., Фасоль красная консервир...
Селедочный салат с зеленой фасольюФасоль, почистить, помыть и порезать на кусочки длинной примерно 2,5-3 см. В кастрюле довести воду до кипения, добавить сушенный чабер, щепотку соли. В кипящую воду с приправами забросить подготовленную фасоль и варить 5-8 минут, в зависимости от предпочтен...Ингредиенты: 250 гр. филе сельди, 250 гр. зеленой стручковой фасоли (свежей или замороженной), 100 гр. помидоров черри, 50 гр. бекона, ½ ч.л. сушеного чабера, 6 ст.л. овощного бульона, 3 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. белого бальзамического уксуса, 1 ч.л. зернистой гор...
Салат овощной "осеннее - свекольное настроение"Промытые свежие свекольные листья обсушить и порвать руками. Добавить порезанные мелкими колечками головки зелёного лука. Залить смесью горчицы, масла и бальзамика. Пока зелень маринуется режем мелкими кубиками отварную свеклу и перемешиваем аккуратно с отв...Ингредиенты: свекольные листья (свекольная ботва), свекла небольшая отварная - 1 шт, фасоль белая - гр. 100-120, лук зелёный - средний пучок, шампиньоны (лучше свежие) - немного, шт. 3-4, оливковое масло - 2-2,5 ст.ложки, бальзамический уксус - 1 ст.ложка, горчица зёрна...
Овощной салат с белой фасольюЭто блюдо можно назвать салатом, можно гарниром и даже основным блюдом. Готовится очень быстро при наличии консервированной белой фасоли. Листья брокколи диетические, как и все остальные ингредиенты - постные, поэтому такое блюдо можно смело готовить во вре...Ингредиенты: Брокколи 200 Грамм (диетическая листовая), Оливковое масло 4 Ст. ложки, Лимон 1 Штук, Чеснок 1 Зубчиков, Консервированная фасоль 150 Грамм, Специи По вкусу
Салат из ростков фасолиСалат из ростков фасоли - мой самый любимый вегетарианский салат. По вкусу и насыщению он не уступает мясным салатам. Однако в летнюю пору мясо и жирное есть совершенно не хочется, и тут салат из ростков фасоли приходится как раз в пору! Этот салат содержит...Ингредиенты: Огурцы 200 Грамм, Зеленая стручковая фасоль 100 Грамм, Чеснок 1 Зубчик, Кунжутное масло 30 Миллилитров (или оливковое масло), Кабачки 100 Грамм, Фасоль маш 250 Грамм (проростки), Соевый соус 40 Миллилитров, Лимонный сок 30 Миллилитров
Салат из фасоли с зеленью- Фасоль замачивают в холодной воде на 5–6 часов, затем воду сливают. Заливают фасольсвежей горячей водой, отваривают и охлаждают. - Морковь отваривают и нарезают кубиками, сельдерей и салат шинкуют соломкой. - Готовят са...Ингредиенты: фасоль - 300 граммов, морковь - 1 штука, яблоки - 1 штука, масло растительное - 2 ст. ложки, уксус - 3 ст. ложки, горчица - 1 ч. ложка, яичные желтки - 1 штука, салат - 30 граммов, сельдерей - 30 граммов
