Лёгкий суп из тыквыСварить 5 ст. л. ложек риса. Рис промыть и закинуть в кипящую подсоленную воду. Варить 20-25 минут до готовности. Лук очистить от шелухи, промыть и измельчить Морковь почистить, промыть и нарезать кубиками Тыкву очистить от кожуры, семечек и мякоть нарезать...Ингредиенты: Тыква (Мякоть) - 1 кг, Рис (Мистраль Янтарь) - 5 ст. л., Лук репчатый - 1 шт, Морковь - 1 шт, Фарш куриный - 500 г, Яйцо куриное - 1 шт, Семечки тыквенные (Для посыпки супа) - 1 горст., Соль - по вкусу, Перец черный (Душистый) - 3 шт, Лук зеленый (Для посып...
Лёгкий суп с манными таллерамиВ кастрюльке вскипятить молоко При постоянном помешивании медленно всыпать манку Посолить и поепрчить Должна получиться очень густая,стоячая даже манная каша,выглядит как тесто На слегка смазанный раст. маслом противень положить манное тесто Распределить ма...Ингредиенты: молоко-250 мл., манная крупа-100 гр., соль-щепотка, мускат-щепотка, для супа: морковь-1 большая, картофель-2 средних, цукини-1 небольшой, соль,чёрный перец-, небольшой пучёк зелёного лука
Диетический суп из овощейВозьмите такие продукты. Налейте воду в подходящую кастрюлю для варки. Отправьте на огонь и доведите до кипения. Подготовьте картофель, морковь, лук репчатый. Овощи очистите и хорошо промойте. Нарежьте морковку и картофель небольшими кубиками. Лук – мелкими...Ингредиенты: Вода - 1,5 л, Лук репчатый - 100 г, Морковь - 100 г, Картофель - 180 г, Горошек зелёный замороженный - 80 г, Кукуруза замороженная - 50 г, Помидор - 50 г, Тыква - 50 г, Капуста белокочанная - 120 г, Подсолнечное масло - 1 ст.л., Соль - по вкусу, Перец черны...
Лёгкий суп с фрикаделькамиВ кипящую воду 2 литра заложить фрикадельки, варить 5-10 минут, если образуется пенка снять шумовкой. Далее засыпать все овощи и варить 20-25 минут до готовности, посолить по вкусу.Ингредиенты: Картофель - 2 шт, Горошек зеленый - 4 ст. л., Капуста цветная - 8 ломт., Брокколи - 8 ломт., Морковь - 15 ломт.
Лёгкий суп-пюре с морковью-грильМорковь моем, чистим и нарезаем вдоль на 4 пласта. Для маринада смешаем в сотейнике бальзамический уксус, мед, сахар и гриль-приправу Forester. Прогреем маринад на небольшом огне до растворения сахара и мёда. Дадим маринаду остыть до комнатной t и зальём им...Ингредиенты: Морковь (среднего размера) - 4 шт, Бальзамик (уксус) - 1/4 стак., Мед - 2 ст. л., Сахар коричневый - 1 ст. л., Масло растительное (для смазывания решётки-гриль) - по вкусу, Лук репчатый - 1 шт, Тыква - 300 г, Масло растительное - 1 ст. л., Бульон (овощной) ...
Зеленый суп а-ля минестронеразогреть масло на сковородке обжарить лук и морковь добавить зеленую фасоль обжаривать на медленном огне 2-3 минуты затем добавить кабачок,и обжаривать помешивая до нужной вам мягкости кабачка выложить овощи в бульон,добавить шпинат,и фасоль из банки(промы...Ингредиенты: на 1 литр супа, 1 маленькая луковица, 1 маленькая морковь, 0,5 кабачок, 3 ст.л. зеленой фасоли(порезала), 200 гр. шпината(у меня замороженый), 1 банка фасоли в с/с, овощной или куриный бульон 600 мл., олив.или рас. масло для обжарки, чеснок, перец ,зелень п...
Легкий куриный суп с овощамиГлавный ингредиент сочетается с разными продуктами, поэтому можно не бояться что-то менять. Например, здесь использованы яркие овощи, которые не только красиво смотрятся, но ещё и полезные. А как приготовить простой куриный суп с луком-порей и картофелем, с...Ингредиенты: Курица 1 Штука, Картофель 3-4 Штук, Морковь 3-4 Штук, Лук-порей 1 Штука, Лавровый лист 2-3 Штук, Соль По вкусу, Чёрный перец горошком 6 Штук, Вода 3,5 Литра
Лёгкий суп из цветной капустыНедавно я узнала, как приготовить лёгкий суп из цветной капусты, а точнее — суп-пюре. Здесь есть только один главный ингредиент, а остальные лишь приправляют блюдо. Такой вариант подойдёт для детского питания от 1 года, только с солью и перцем не переборщит...Ингредиенты: Цветная капуста 1 Килограмм, Вода 4 Стакана, Соль По вкусу, Чёрный молотый перец По вкусу, Оливковое масло По вкусу
