Куриные котлеты нежные и диетические

Куриные котлеты (нежные и диетические) Филе порубить при помощи блендера так, чтобы масса была достаточно однородной, но не пастообразной. (По аналогии с мясом, рубленным топориком) Лук мелко порезать и протомить на рафинированном оливковом (можно на подсолнечном)масле до прозрачности, главное -... Ингредиенты: 1/2 куриной грудки от крупной курицы (филе без кожицы), 1 луковица, 1 яйцо, соль, свежемолотый черный перец (по вкусу), мука, растительное масло для обжаривания, 50гр. сливочного масла, семена фенхеля 1 ч.ложка

Простые куриные котлеты на пару Куриное мясо прокрутить через мясорубку или порубить с помощью блендера, можно взять готовый, магазинный, фарш. Изрубить небольшой красный болгарский перец с помидорами и укропом. Перемешать все ингредиенты, добавить размягченное сливочное масло, соль, пере... Ингредиенты: фарш куриный/филе куриное - 600 г, перец болгарский красный - 1 шт., помидоры - 1 шт., яйца - 1 шт., масло сливочное - 1 ст.л., перец черный молотый, укроп, соль, лимон(сок) - 1/4 шт., масло сливочное - 3 ст.л., перец черный молотый, петрушка, укроп, соль

Куриные котлеты из фарша в духовке Из филе курицы сделать фарш, добавить в него яйцо, размоченный в молоке и отжатый хлеб, соль, мелко нарезанные лук и зелень.  Все хорошо перемешать. Замороженное сливочное масло натереть на терке и добавить в фарш. Сформировать котлеты и обжарить их на... Ингредиенты: Куриное филе - 1 кг, Яйца - 1 шт., Лук - 1 шт., Батон - 400 гр, Сливочное масло - 20 гр, Молоко - по вкусу, Укроп - по вкусу, Петрушка - по вкусу, Соль - по вкусу

Нежные куриные котлеты с творогом и кабачком Натереть на мелкой терке кабачок, лишнюю жидкость отцедить. Мелко порубить острым ножом очищенный чеснок. Смешать куриный фарш, нежирный творог, рубленую свежую зелень, чеснок и кабачок. Смочить руки холодной водой, сформовать котлеты круглой формы, немно... Ингредиенты: куриный фарш - 900 г, творог обезжиренный - 200 г, кабачки - 1 шт., яйца - 1 шт., чеснок - 3 зубчика, перец черный свежемолотый, зелень свежая, соль

Нежные куриные котлеты с кабачком и луком Мелко нарезать репчатый лук. Кабачок натереть на мелкой терке, лишнюю жидкость слить. Добавить готовый фарш из курицы или индейки, сырые куриные яйца или только белки для диетического варианта. Молотый перец, соль, тертый имбирь – по вкусу. Сформовать из ... Ингредиенты: куриный фарш - 800 г, кабачки - 200-250 г, яйца - 2 шт., лук репчатый - 1 головка, чеснок - 4 зубчика, перец черный молотый, имбирь, соль, масло растительное

Котлеты из фарша диетические В данный рецепт приготовления котлет из фарша диетических добавлена морковь, что делает их не только более полезными и вкусными, но и более сочными. Как вариант — котлетки можно запечь в духовке или сделать на пару, таким образом мы снизим калорийность блюд... Ингредиенты: Куриное филе 800 Грамм, Морковь 1-2 Штук, Луковица 1-2 Штук, Яйцо 1-2 Штук, Кукурузный крахмал 2-3 Ст. ложек, Соль 1 Щепотка, Перец 1 Щепотка, Растительное масло 1 Ст. ложка

Куриные котлеты на пару в мультиварке Подготовим продукты. Куриное филе вымыть и высушить бумажным полотенцем. Яблоки очистить от кожуры и семечек. Выбирать лучше твердые, зеленые, сочные плоды. Лук также очистить. Филе порезать небольшими кусками. Нам нужно все измельчить. Можно воспользоватьс... Ингредиенты: Куриное филе - 550 гр, Лук (одна небольшая луковица) - 100 гр, Яблоки (брать лучше зеленые сочные яблоки) - 200 гр, Манка - 1 стол.л., Соль - по вкусу, Паприка - 1 чайн.л.

Диетические куриные котлеты на пару Этот рецепт приготовления диетических куриных котлет на пару довольно прост, в неё также используется минимум ингредиентов. При желании вы можете дополнить его самыми разнообразными специями. Готовить котлетки можно не только в пароварке, но и в мультиварке... Ингредиенты: Филе куриное 1 Килограмм, Луковица 1-2 Штук, Хлеб 2-3 Ломтиков (по желанию), Яйцо 1 Штука, Зелень По вкусу, Соль По вкусу, Перец 1 Щепотка

Паровые куриные котлеты Паровые куриные котлеты готовятся очень просто, как говорит моя жена: "тяп-ляп и готово". Фарш для котлет мы готовим при помощи блендера, таким образом мясо получается невероятно нежным и сочным. Но тут нужно не перестараться, иначе блендер может ... Ингредиенты: Куриная грудка 1-2 Штук, Морковь 1 Штука, Яйцо 1 Штука, Растительное масло - По вкусу, Холодная вода 50 Миллилитров, Соль, перец, приправы - По вкусу

Куринные котлеты Такие котлетки относят к диетическим продуктам. Их можно есть тем, кто следит за фигурой. Также они отлично подходят для питания маленьких детей. Куриные котлеты можно жарить, готовить на пару, в духовке и подавать к любому гарниру. Сложилось мнение, что из... Ингредиенты: Мясо курицы 500 Грамм, Лук 1 Штука, Яйца куриные 2 Штуки, Зелень петрушки 1 Пучок, Перец По вкусу, Соль По вкусу, Масло растительное 1 Стакан, Панировочные сухари 150 Грамм

Больше рецептов