Похожие рецепты
Клубнично банановый смузи с клетчаткой из семян льна
Ингредиенты: бананы - 1 шт., корица молотая - ч. л., йогурт натуральный - 500 мл, клубника - 100 гЯ заранее отложила размораживаться клубнику, в сезон можно использовать свежую. В чашу блендера помещаем банан, йогурт, корицу, добавляем подготовленную клубнику (сладкоежки могут добавить сахар или мёд на своё усмотрение). Всё взбиваем. Пропускаем сквозь с...
Котлеты из семян подсолнуха
Ингредиенты: Соль (по вкусу), Кориандр (молотый, по вкусу), Тмин - 1/2 ч. л., Чеснок - 1 зуб., Мука пшеничная|Мука - 0,5 ст. л., Лук репчатый (крупный) - 1 шт, Морковь (крупная) - 1 шт, Семечки подсолнуха (очищенные) - 200 г, Перец черный (по вкусу), Масло растительное (для обжарки лука) - 1 ст. л.Лук мелко нарезать и обжарить на подсолнечном масле Морковь натереть на терке Семена подсолнечника очистить от шелухи (можно очищенные купить в магазине) Смолоть их в кофемолке Все это соединить вместе в миске, добавить чеснок из чесночницы, кориандр, тмин,...
Консервирование семян настурции
Ингредиенты: Семена (цветов настурции) - 170 г, Соль (1 ч.л. с горкой) - 7 г, Сахар (1 ч.л. с горкой) - 7 г, Уксус (столовый ) - 2 ч. л., Перец душистый ( 3-4 горошины), Гвоздика - 1 шт, Лист лавровый - 1 шт, Вода ( кипяток ) - 200 млОднажды я где-то прочитала, что консервированные семена настурции вполне могут заменить консервированные каперсы. Вот только рецепт консервации не запомнила. Но когда у меня появились эти цветы, я решила использовать способ консервирования огурцов. Сделала ...
Овсянка с миксом из семян чиа подсолничника льна
Ингредиенты: овсянка 100 г, семена чиа 2 ст. л., семена подсолнечника 40 г, семена льна 1 ст. л., вода 500 мл, молоко кокоса 250 мл, маракуйя 1 шт., мед 2 ст. л., хлопья миндаля 2 ст. л.Залейте овсянку, семена чиа, семена подсолнечника и семена льна водой в небольшой кастрюле. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и готовьте 5-8 минут до готовности овсянки. Добавьте кокосовое молоко и перемешайте. Готовьте еще 3-4 минуты. Разложите кашу...
