Компот из кураги чернослива и винограда

Время приготовления: 50 мин.Количество персон: 5

Ингредиенты

сахар - 100 граммов
вода - 800 граммов
виноград - 75 граммов
курага - 50 граммов
чернослив - 50 граммов
сок лимонный - 1 ч. ложка

Рецепт приготовления

Диеты № 5, 7, без сахара, 10,11,15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»). Чернослив залейте горячей водой, добавьте сахар, лимонную кислоту, доведите воду до кипения и охладите. Курагу и виноград отварите по отдельности до размягчения, отвар процедите. Сироп, в котором варился чернослив, соедините с отваром, процедите и доведите до кипения, затем охладите. Подготовленные фрукты разложите в креманки и залейте их компотом. Выход на 1 порцию 250 г. Б – 0, 9 г, Ж – 0, У – 43,3 г. К – 181 ккал.

Источник

Похожие рецепты

Печенье колобки с начинкой из чернослива и кураги с грецким орехомИнгредиенты: Тесто: 2 яйца, 150 г сахара, 1 ст.л. мёда, 50 г сливочного масла, 320 г муки, 1,5 ч.л. разрыхлителя, 100 г кураги, 100 г чернослива, 100 г грецкого ореха, 60 г чёрного шоколада, Горсть разноцветных кубиков ананасовых цукатов (или мармелада)Курагу и чернослив заливаем горячей водой и оставляем на 20 минут. Затем промываем и просушиваем на бумажном полотенце. Яйца взбиваем с сахаром в пышную пену, лучше сразу в кастрюльке. Добавляем мёд (если он густой, растопите). Хорошо перемешиваем. Ставим к...

Компот из чернослива с апельсинами и кедровыми орехамиИнгредиенты: Чернослив - 200 г, Сахар - 1 стак., Вода - 3 стак., Апельсин - 6 шт, Орехи кедровые (очищенные) - 100 гЧернослив отварите с сахаром. Апельсины очистите, нарежьте на дольки, соедините с очищенными кедровыми орехами и измельченной цедрой. Все это засыпьте в черносливовый компот и охладите.

Компот из смородины и чернослива с ванильюИнгредиенты: вода - 3 л, смородина красная - 400 г, чернослив - 100 г, сахар, ванильЗаранее вымыть и замочить чернослив минут на 10. Воду слить, плоды промыть, разрезать пополам. Красную смородину освободить от веточек и помыть, засыпать парой столовых ложек сахара. Засыпать чернослив в кастрюлю с водой и сахаром, нагреть до кипения. Добав...

Компот из кураги и черешниИнгредиенты: черешня - 200 граммов, курага - 200 граммов, сахар - 1/2 стакана, вода - 1 литрВоду налейте в кастрюлю. Добавьте сахар, доведите до кипения и варите сироп 10 минут. Черешню и курагу положите в дуршлаг и промойте проточной водой. В сироп положите курагу и варите ее 15 минут. Добавьте в сироп черешню, доведите до кипения. Снимите кастрю...