Клубнично мятный smoothie

Ингредиенты

на мои порции:
8 стеблей свежей мяты:)у меня с моего мини огородика-корзинки
300 гр. очищенной клубники
6 ст.лож.йогурта
2 ст. лож.натурал.жидкого мёда
4 ст.лож.лимонного сока.

Рецепт приготовления

Стебли мяты моем,обрываем лепестки и мелко нарезаем.Клубнику также нарезаем.
Мяту,клубнику,йОгурт,мёд,лимонный сок все измелчаем блендером,охлаждаем и подаем.Всё!Готово!Наслаждаемся!!!

Источник

Похожие рецепты

Клубнично мятный коктельИнгредиенты: 80гр.- свежей клубники, 5 гр.- свежей мяты, 75гр.- ванильного мороженого, 100гр.- молокаВсе ингредиенты положить в блендер и взбивать 2-3 минуты. Можно украсить по желанию взбитыми сливками и коктельной вишней.

Клубнично мятный джулепИнгредиенты: Мята (свежая, лепестки) - 5 шт, Клубника - 5 шт, Сахар - 2 ст. л., Вода - 2 ст. л., Лед (две равные части, например по 100 г.)Измельчить клубнику и мяту (в отдельной посуде) любым удобным для вас способом (можно клубнику вилочкой, а мяту нарезать или на чесночницу). В бокале смешать сахар и воду (пропорции приведены на 1 бокал 250-300 мл.). Добавить измельчённую мяту и толчёный лё...

Персиково клубничный smoothieИнгредиенты: персики из банки (или компота)-500 гр., клубника (в несезон лучше брать замороженную)-200 гр., натуральный молочный йогурт (3,5%-ной жирности)-500 мг, молоко-130 мл.Персики переложить в дуршлаг,дать хорошенько стечь жидкости,3 стол.ложки этого сиропа нам понадобятся,так что их отловить Мякоть персиков порезать маленькими кубиками Поставить кубики персиков в морозильник на 2-3 часа Клубнику,если она свежака,помыть,посуш...

Шоколадно ореховый смузи smoothieИнгредиенты: 20 гр. горького шоколада, 40 гр. грецких орехов, 1 ч.л. какао, 1 ст. молока, 90 гр. льда, 1 ст.л. медаСлегка обжарить орехи на сухой сковородке, остудить. Измельчить орехи, шоколад и лед (мой блендер не справляется с такой задачей, я измельчала в комбайне с большим ножом) Переложить в блендер, добавить молоко, какао и мед. Взбить. Перелить в бокалы и наслаж...