Киноа с сухофруктами и орехами

11 рецептов

Киноа с сухофруктами и орехами Киноа от ТМ Мистраль, промыть и отварить как указано на упаковке. Сухофрукты хорошо промыть. Курагу и чернослив залить кипятком и оставить минут на 15. Затем воду слить, сухофрукты обсушить и нарезать кусочками. Финики освободить от косточек и измельчить. М... Ингредиенты: Киноа (ТМ Мистраль) - 1.5 стак., Курага - 100 г, Чернослив - 100 г, Финик - 100 г, Орехи грецкие - 100 г, Мед - 100 ст. л., Вода (горячая) - 100 мл

Каша из киноа с орехами и сухофруктами В соответствии с инструкцией на пакете с крупой мы ее хорошо промываем. Заливаем кипятком в соотношении 1 к 2, 85 г крупы — это полстакана. Варим при медленном кипении 20 минут. За это время крупа впитала в себя всю влагу и стала рассыпчатой. Этого ко... Ингредиенты: киноа - 85 г, грецкие орехи - 2 шт., фундук - 6 шт., чернослив без косточек - 2 шт., курага - 2 шт., изюм белый - 1 ст. л., корица молотая - по вкусу, мед жидкий - по вкусу, оливковое масло Extra Virgin - по вкусу

Овсяное печенье с киноа Киноа тщательно промыть, залить молоком (или водой), довести до кипения и варить на слабом огне до готовности. Остудить. Курагу и изюм промыть, залить водой и дать постоять минут 10. Затем слить воду и измельчить курагу. Орехи очистить и измельчить в кофемо... Ингредиенты: Киноа - 100 г, Молоко (в Пост заменить водой) - 200 мл, Арахис (или грецкие орехи) - 70 г, Курага - 70 мл, Изюм - 50 г, Хлопья овсяные - 50 г, Сахар (или мед, по вкусу) - 2 ст. л., Мука пшеничная|Мука - 70 г, Яйцо куриное (в Пост исключить) - 1 шт

Маффины из киноа Можно сделать такие маффины также из риса. Можете добавить к ним сосиски, обжаренный бекон, зелень, приготовленное мясо или сделать сладкие с добавлением ягод, фруктов, сухофруктов и орехов. Ешьте маффины теплыми, рекомендую сделать их небольшими. 1. В миск... Ингредиенты: Киноа отваренная 1 Стакан, Сыр 100 Грамм, Куриные белки 2 Штуки, Чеснок 1 Зубчик, Соль 1 Щепотка, Шпинат 1/3 Пучка

Каша из киноа с орехами и сухофруктами Молоко влить в кастрюлю и довести до кипения. Всыпать киноа и варить согласно инструкции на упаковке, в конце приготовления добавить корицу и перемешать. Все орехи измельчить в ступке. Инжир, грушу, чернослив и курагу нарезать маленькими кусочками, добавить... Ингредиенты: киноа - 170 г, грецкие орехи - горсти, фундук - горсти, инжир сушеный - 2 шт., чернослив без косточек - 4 шт., груши вяленые - 1 шт., курага - 2 шт., молоко - 500 мл, кленовый сироп - ч. л., корица молотая - ч. л.

Полезные батончики с киноа и бананом Киноа ТМ «Националь» отварить, смешать все сухие ингредиенты. Растопить масло с медом, добавить к сухой смеси. Затем арахисовую пасту, пюрированный банан. Все смешать до однородной массы. На этом этапе можно добавить жаренные орехи, сухофрукты или другие лю... Ингредиенты: киноа ТМ «Националь» - стакана, вода - 1 стакан, овсяные хлопья - 1 стакан, лен семена - 2 ч. л., кокосовая стружка - 2 ст. л., соль - по вкусу, арахисовая паста - 2 ч. л., мед - 1 ст. л., сливочное масло - 1 ст. л., разрыхлитель - 1 ч. л., бананы - 1 шт., ...

Гусь, фаршированный рисом с киноа и яблоками Гуся тщательно вымыть и обсушить. Смешать оливковое масло, лимонный сок, соль, перец и майоран и смазать тушку гуся снаружи и внутри. Оставить на 1 час при комнатной температуре. В сотейник положить рис и киноа, подсолить, влить 1 ч. л. лимонного сока, доба... Ингредиенты: гусь весом примерно 3–3,5 кг, 3 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. + 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. сушеного майорана, 150 г дикого риса, 100 г киноа, 50 г сливочного масла, 100 г вяленой клюквы, 2 зеленых яблока, 100 г миндаля, соль, свежемолотый черный перец

Печенье "Королева киноа" для стройной фигуры Киноа промыть в прохладной воде. Погрузить киноа в подходящее к кипению молоко, и варить 12 минут. Это стандартное количество времени, необходимое для того, чтобы киноа стало прозрачным, потеряло естественную горчинку. Когда киноа сварится, отставьте "молоч... Ингредиенты: (для дюжины печенек), 100 грамм киноа, 200 миллилитров молока, 1/2 чашки измельчённых грецких орехов, 1/2 чашки смеси хлопьев: овсяных, ячменных, пшеничных, ржаных и рисовых., 1/2 чашки муки, 2 столовых ложки сахара, 50 грамм сливочного масла, 1 яйцо, Для у...

Овсяная гранола Гранола очень популярна в Соединенных Штатах. Это блюдо часто используют в качестве полезного завтрака или для перекуса. Гранолу можно купить в магазине или сделать самостоятельно. Добавьте любые орехи, сухофрукты, замороженные ягоды, семечки. Овсянку можно... Ингредиенты: Овсяные хлопья 1,5 Стакана, Грецкие орехи 0,5 Стакана, Миндаль 0,5 Стакана, Киноа 0,5 Стакана, Сушеный имбирь 1 Ст. ложка, Сушеная вишня 0,5 Стакана, Сушеная смородина 0,5 Стакана, Семена льна 0,5 Стакана, Семена чиа 2 Ст. ложки, Оливковое масло 3 Ст. ложки...

Молочная каша из киноа Для варки киноа берётся одна часть крупы и две части жидкости. Я взяла один стакан киноа, один стакан молока и один стакан воды (можно взять два стакана молока, кому как нравится). При желании крупу можно промыть, но я в этот раз не стала, т. к. прочитала, ... Ингредиенты: Молоко - 1 стак., Вода - 1 стак., Мед - 2 ч. л.