Суп с курицей и киноаСуп подают горячим, украсив его сыром и зеленью. Если не нашли киноа, можно попробовать пшено или рис. Лучше съесть весь суп за одни день, так свежим он гораздо вкуснее. Куриное мясо для него нарезаю крупными кусочками, а не разбираю на волокна, чтобы хорош...Ингредиенты: Острый соус 0,5 Стакана, Сливочное масло 2 Ст. ложки, Оливковое масло 2 Ст. ложки, Яблочный уксус 1 Стакан, Куриное филе 2 Штуки, Красный лук 1 Штука, Сельдерей (стебель) 2 Штуки, Морковь 1-2 Штук, Картофель 2 Штуки, Паприка 1 Чайная ложка, Чесночный порошо...
Курица с рисом по мотивам жюльенаРис отвариваем, следуя указаниям на упаковке. Мне понадобилось для форм по 3 ст л отварного риса Басмати с киноа. Выложила его на дно форм. В сотейнике растопила сливочное масло и выложила мелко резанный лук репчатый. Позолотила его. Выложила к луку кусочки...Ингредиенты: Филе куриное - 200 г, Шампиньоны - 6 шт, Лук репчатый - 1 шт, Масло сливочное - 20 г, Сливки - 200 мл, Мука цельнозерновая - 1 ст. л., Соль - 0,5 ч. л., Сыр твердый - 50 г
Киноа с курицей по мексиканским мотивам1) Обжарьте на масле курицу на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны 2) Добавьте лук и кукурузу, обжарьте до мягкости лука 3) Добавьте очищенный помидор и фасоль, дайте жидкости полностью испариться 4) Добавьте тимьян, паприку, чили, чеснок и перемеш...Ингредиенты: 1 ст. л подсолнечного масла, 2 куриной грудки, 1 маленький лук, 70 гр. кукурузы, 1 средний помидор, 60 гр. фасоли, 1 ч.л. тимьяна, 1/4 ч.л. паприки, 1/2 ч.л. перца чили, 2 головки чеснока, 280 гр. киноа, 400 мл. куриного бульона, щепотка соли, 30 гр. сыра
Салат с киноа, курицей и апельсинамиПервым делом нужно приготовить киноа. Для этого киноа аккуратно промыть, залить холодной водой, довести до кипения на среднем огне, огонь уменьшить и варить 25 минут, помешивая. Выключить огонь, посолить, перемешать и накрыть крышкой. Остывшую киноа можно х...Ингредиенты: Киноа (сырой крупы) - 170 гр, Вода - 360 мл, Соль - по вкусу, Куриное филе - 400 гр, Оливковое масло - 3 стол.л., Чеснок - 2 зубч., Апельсины - 2 шт., Авокадо (крупный и спелый) - 1 шт., Перец красный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу, Зелень кинзы - 50 г...
Гратен из киноаКрупу киноа тщательно промыть и отварить согласно инструкции на упаковке. Остудить. Красный лук мелко нарезать, отваренное куриное мясо нарезать средними кусочками. Сыр натереть на мелкой терке. Яйца взбить с солью. Добавить киноа, красный лук, мясо курицы,...Ингредиенты: Киноа (ТМ Мистраль) - 90 г, Окорочок куриный (отваренный) - 170 г, Шпинат - 80 г, Маслины - 100 г, Орехи кедровые - 30 г, Лук красный (средний) - 1 шт, Лук репчатый (средний) - 1 шт, Сыр голландский - 150 г, Яйцо куриное (среднее) - 2 шт, Соль (по вкусу), П...
Темаки-суши с курицей и ананасомИз этого количества ингредиентов получилось 8 темаки, по 4 на порцию. 1. Микс басмати и киноа залить водой в соотношении 1:2, довести до кипения, убавить огонь и готовить на медленном огне около 15 минут. 2. Пока варится рис, промыть листья салата и обсуши...Ингредиенты: Нори (листа) - 4 шт, Ананас (колечка ) - 2 шт, Грудка куриная (копченая ) - 100 г, Сыр сливочный - 1 ст. л., Листья салата|Салат (листьев) - 8 шт, Уксус ((рисовый) - 20 мл, Сахар (в заправку) - 1 ч. л., Соль (в заправку) - 0,25 ч. л.
Салат с брокколи и грибамиВ оригинальном рецепт используются грибы шиитаке и смесь киноа с диким рисом. Если вам не удастся найти грибочки или подобную смесь, не расстраивайтесь. Для приготовления салата из брокколи с грибами вы можете использовать обычные шампиньоны, а также просто...Ингредиенты: Куриные грудки 2 Штуки, Грибы 250-300 Грамм, Брокколи 300-400 Грамм, Киноа с рисом 400-500 Грамм, Лук красный 1-2 Штук, Чеснок 2-3 Зубчиков, Специи По вкусу, Сок лайма По вкусу
Запеканка из киноа рецепт с фотоЗапеканка из киноа – это достаточно сытный вариант блюда, который можно приготовить в духовке. Киноа – это крупа, которая произрастает на склонах Анд, а практически каждый человек может её приобрести в продуктовых гипермаркетах. Я хочу предложить свой вариа...Ингредиенты: Морковь (1 шт.), Киноа (0.5 стак.), Куриное яйцо (5 шт.), Мускатный орех молотый (1 ч.ложк), Кориандр молотый (0.5 ч.ложк), Сметана (3 ст.ложк), Лук зеленый (0.3 пучок), Мясной фарш (200 г.), Укроп (5 веточ.)
«кассероль» с курицей, киноа и сладким перцем. (обретение легкости: тест-драв)Этап 1. Подготовить пароварку: наполнить резервуар для воды до отметки максимального уровня. Установить на место поддон для капель. Этап 2. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками, выложить на разогретую сковороду с растительным маслом и готовить до по...Ингредиенты: 1 куриная грудка, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 200 мл. овощного бульона (или воды), 2 ст.л. растительного масла, 150 гр. киноа тм мистраль, 100 мл. сливок 33%, 50 гр. сыра, 0,5 желтого сладкого перца, 0.5 ст.л. муки, соль, молотый черный перец
Салат цезарь с киноа в банкеХлеб натрите чесноком. Сбрызните оливковым маслом. Обжарьте на сухой разогретой сковороде, по 1 мин с каждой стороны. Посолите и поперечите. Курицу нарежьте небольшими кусочками. Помидоры разрежьте на 2-4 части. Листья салата нарежьте или разорвите на небол...Ингредиенты: 150 г салата ромэн, 50 г киноа или булгура, 100 г сливовидных помидоров, 30 г пармезана, 100 г вкусного вчерашнего пшеничного хлеба, 1 зубчик чеснока, оливковое масло, соль, свежемолотый чёрный перец, 4 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин», 150 гр домаш...
